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      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

       青山138 2019-03-08

      魚香茄子

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      紫色圓茄子1個,番茄2個,青椒半個,剁辣椒適量,蔥、姜、蒜末適量,食用油適量,鹽適量,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,玉米淀粉1勺,白糖1勺,雞粉1小勺

      做法:

      • 先把圓茄子去掉外皮,切成坡刀塊,放在一個大一點兒的盆子里,加入適量的鹽,攪拌均勻,腌制1小時,中間要不時地攪拌兩次。
      • 茄子腌制期間,我們來調(diào)一個碗汁,小碗內(nèi)放入生抽、老抽、蠔油、白糖、雞粉、玉米淀粉,混合攪拌均勻,待用。
      • 腌好的茄子用手擠出水分,經(jīng)過這樣處理的茄子非常軟嫩,并且不吸油。
      • 炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,把腌制好擠出水分的茄子放進鍋里,炒軟,盛出來裝盤待用。
      • 把鍋刷洗干凈,放一點點油,加入1勺剁辣椒,轉(zhuǎn)小火,炒出香味,一定不要大火,會把剁辣椒炒糊的。
      • 然后加入蔥花、姜末,再加入一半的蒜末炒出香味,把洗凈切好塊的西紅柿塊放進鍋里,翻炒出西紅柿湯汁。
      • 把調(diào)好的料汁倒進去,翻炒均勻,然后把茄子放進鍋里,加入1勺鹽,還有剩下的另一半蒜末,炒香。
      • 翻炒均勻,出鍋前,加入青椒塊,炒勻后出鍋裝盤就好了。

      香菇蝦盞

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      蝦7只,香菇6朵,胡蘿卜半根,姜蔥末少許,料酒1湯勺,生抽1茶勺,鹽少許,白胡椒粉少許

      做法:

      • 新鮮對蝦洗凈瀝干水分,蝦去殼后剪掉頭尾,挑去蝦線剁碎,加入蔥姜末,適量料酒、生抽、鹽、白胡椒粉拌勻。
      • 胡蘿卜去皮切碎,加入蝦肉泥里,攪拌均勻,蝦泥餡就準備好了,香菇洗凈去掉香菇蒂(新鮮香菇比較容易藏沙子,需要多清洗幾次)。
      • 把處理好的蝦肉泥填入香菇中,放入多功能蒸汽料理機內(nèi),多功能蒸汽料理機設(shè)置1000W,10分鐘,蒸好后撒一點小香蔥碎在上面。

      胡蘿卜炒蛋

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      胡蘿卜1根,雞蛋3個,蝦皮20克,花生油40克,鹽3克,香蔥兩根,料酒10克

      做法:

      • 食材準備好,把雞蛋磕入碗中,放入蝦皮、鹽、料酒,攪打均勻。
      • 把胡蘿卜去皮洗凈切絲,香蔥洗凈切蔥花,起油鍋,放入蔥花煸香。
      • 放入胡蘿卜炒至變軟,倒入蝦皮蛋液,炒熟,即可出鍋。

      油燜春筍

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      春筍300g(去殼),油適量,鹽適量,香蔥適量,鮮醬油適量,老抽適量,糖一勺,白胡椒粉適量

      做法:

      • 春筍去殼洗凈,香蔥洗凈,用刀的平面將春筍拍破,再切寸段,放入沸水中焯水3分鐘撈出備用。
      • 香蔥切段,鍋中倒入適量油,將油燒熱后放入幾根蔥白爆香,倒入春筍翻炒片刻。
      • 調(diào)入半勺鹽,鮮醬油,老抽,一勺糖,翻炒均勻后倒入小半碗清水,蓋上蓋子燜5到8分鐘。
      • 湯汁收至濃稠后,將剩余的蔥段放入,撒點胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。

      春筍遇冬菇

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      春筍適量,冬菇適量,姜適量,蒜適量,枸杞適量,白糖適量,淀粉適量,油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,白胡椒粉適量

      做法:

      • 冬菇提前用水洗凈泡發(fā),撈出擠干水分,泡冬菇的水留著備用。
      • 將泡發(fā)好的冬菇放入四五成熱的油鍋中炸干至金黃色。
      • 春筍取上半截切滾刀塊,放在加了鹽和白糖的熱水中浸泡,加速去除草酸,將春筍焯水兩次去澀提香,撈出放在碗中。
      • 鍋中放油,下入姜蒜煸香,放入生抽、一點老抽、白胡椒粉、鹽提色調(diào)味,再加熱水燒開后放入香菇燒制。
      • 加春筍燒煮,放入枸杞同煮5分鐘,加水淀粉勾薄芡,鮮美脆嫩的春筍遇冬菇出鍋啦。

      蘑菇小炒

      連吃三天都不膩的六道家常菜,太香了,孩子都搶著吃

      主料:

      蘑菇適量,豬肉適量,胡蘿卜一根,蔥適量,姜一片,鹽適量,生抽一勺,植物油適量,淀粉適量,料酒一勺

      做法:

      • 胡蘿卜切菱形片,蔥切片,姜切絲,蘑菇洗凈用撕成絲,攥去水份。
      • 小碗中加入兩勺生抽,兩勺淀粉,適量清水 ,適量鹽,調(diào)勻。
      • 豬肉切片,加入一勺生抽一勺料酒,一勺淀粉,攪拌均勻,放置一會兒。
      • 鍋中放入適量植物油,放入肉片,翻炒至變白,盛出待用。
      • 鍋中放入適量植物油,放入胡蘿卜翻炒至斷生,盛出待用。
      • 把蘑菇放入鍋中,翻炒,雖然已經(jīng)攥干,但是蘑菇還是會炒出水份。
      • 把水份燒干,放入蔥姜翻炒,加入胡蘿卜和肉片。
      • 倒入小碗中的調(diào)料,大火燒開,翻炒均勻。

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