汕頭人的年夜飯最后一道菜必須是甜品,以甜甜蜜蜜圓滿結(jié)束,糕燒白果是汕頭的傳統(tǒng)甜品小吃,也是甜品里的奢侈品。記得10年前一斤銀杏(白果)要賣到40元,不過現(xiàn)在便宜了,倒變成白菜價(jià)10元4斤。 羔燒是潮汕地區(qū)很傳統(tǒng)的一種制作甜品的方法,下豬油、白糖與主料一起燒,聽起來相當(dāng)甜膩,但卻濃香醇厚,讓人欲罷不能,簡(jiǎn)直是潮汕美食的一朵奇葩!比較經(jīng)典的有羔燒芋泥白果、羔燒雙色(番薯+芋頭)等等。今天帶來的這道羔燒白果,以糖漬的肥肉與白果,加清水一起熬煮,是很傳統(tǒng)的羔燒做法,柔韌軟糯、濃香入味,較高的熱量和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),也非常適合冬天享用。 主料:白果1000克,肥肉丁100克,豬油100克,肥肉150克,桔餅丁50克,柑皮1個(gè),白糖800克。 羔燒白果做法: 1、將連殼的白果用滾水煮熟,打破殼把肉開兩邊,再用滾水滾白果肉,倒落盆浸冷水,用手摩擦漂水,去凈心和衣,再用水滾過,漂涼浸水一天,換清水幾次。 2、肥肉丁加入白糖拌勻腌成冰肉(提前一天準(zhǔn)備)。 3、把已處理的白果倒入落有竹笪墊底的瓦罐內(nèi),取白糖蓋在白果上面,2小時(shí)白糖化水,用木炭爐文火煲。柑皮、肥肉整塊放落白果上面,加蓋,由糖水煲至稀糖膠。 4、把白果倒落鍋加入柑餅丁、冰肉丁、煮勻加入白豬油(煲白果的柑皮、肥肉不用)。 此款清甜香滑,桔香撲鼻,是冬季著名甜菜之一。 銀杏樹的果實(shí)俗稱白果,因此銀杏又名白果樹。銀杏樹生長(zhǎng)較慢,壽命極長(zhǎng),自然條件下從栽種到結(jié)銀杏果要二十多年,四十年后才能大量結(jié)果,因此又有人把它稱作“公孫樹”,有“公種而孫得食”的含義,是樹中的老壽星,具有觀賞、經(jīng)濟(jì)、藥用等價(jià)值。 品味甘美。營(yíng)養(yǎng)豐富。可以作名貴的藥膳。也能制成很多名貴糕點(diǎn)和多種罐頭或其他加工食品。 白果的功效:味甘、苦、澀;性平,有毒。入肺、腎經(jīng)。 斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便。治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數(shù)。 銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。 注意事項(xiàng):烹調(diào)前或食前先將白果去殼、去膜、去心,以免中毒。若熟食,每人每次食用量宜20-30粒;如去殼、去紅軟膜、去胚煮食,即使食用更多一些,也不會(huì)發(fā)生中毒。 白果的副作用:《日用本草》:'多食壅氣動(dòng)風(fēng)。小兒多食昏霍,發(fā)驚引疳。同鰻鱺魚食患軟風(fēng)。' 《綱目》:'多食令人臚脹。' 白果雖然有如此多的好處,但生吃或過量食用白果卻可能引起食物中毒,這是因?yàn)榘坠麑?shí)中含有白果酸和銀杏毒的緣故。 |
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