說(shuō)到中國(guó)自古以來(lái)就有茶文化，而中國(guó)的年茶產(chǎn)量又高達(dá)幾百萬(wàn)噸，所以隨著茶文化的發(fā)展有越來(lái)越多的人會(huì)選擇飲茶，除了是一種習(xí)慣之外，更多的也是享受與健康的選擇。

當(dāng)然有些愛(ài)茶人士離不開(kāi)茶，他們可能每天會(huì)以茶代水，飲用大量的茶水。有的人說(shuō)喝茶使人身體健康，補(bǔ)充很多種微量元素，也有的人會(huì)說(shuō)喝茶太多，對(duì)身體其實(shí)也并不好，所以還需要少喝。

【茶的特效】

茶中的咖啡堿、茶多酚可以使人提神，所以也如咖啡一樣，有著很大的作用，能幫助人消除一天的困乏，讓工作者在工作中提神醒腦。所以喝茶可以刺激我們的大腦，使之更明快，但是如果晚上喝的話，就需要小心了，你可能會(huì)睡不好。

那么，在喝茶的人群當(dāng)中，茶具一定是必不可少的物件了，對(duì)于茶具的選擇，更是數(shù)不勝數(shù)，從它的材質(zhì)、造型、工藝，再到價(jià)格，都成了挑選茶具的必不可少的步驟。

【學(xué)茶】

而且在飲茶當(dāng)中，也逐漸的有了很多的新手，對(duì)于新手選茶與茶具時(shí)可謂是下了一番苦心，需要查詢資料，學(xué)習(xí)飲茶和茶具選擇的知識(shí)，方可得以提升。

那在大家飲茶時(shí)，也會(huì)有很多的感悟，所以今天我們就來(lái)聊一聊飲茶不可做的事情。

【忌濃茶】

比如說(shuō)忌濃茶，長(zhǎng)時(shí)間喝濃茶的話，可能會(huì)影響身體的健康，是因?yàn)樗赡茏屓梭w內(nèi)的水分快速的流失，而造成皮膚干燥。所以濃茶也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起腎病的發(fā)生。

【忌飯前】

其次飯前不能喝茶，因?yàn)槿绻崭谷ズ炔璧脑挄?huì)，增加胃酸的分泌而引起一系列不必要的麻煩，所以飯前喝水或者喝茶都不是太好的選擇.

【忌生病時(shí)】

生病時(shí),吃藥也不能飲茶，如果是生病，那么飲茶時(shí)就需要注意了，茶會(huì)分解藥物的功效，相抵抗抵消，所以降低藥效的作用，一定要注意。

年輕人飲茶也盡量控制在15g以內(nèi)，而老年人一天控制在10g以內(nèi)最佳，希望大家能得到茶的益處，也可以通過(guò)把玩茶具，使用茶具，讓我們的茶生活上一個(gè)臺(tái)階。