風(fēng)靡香港多年的西多士，說的通俗點就是油炸的三明治，營養(yǎng)又美味，做起來簡單又快手，可以說是零失敗。搭配豆汁或白粥，可以說十分鐘都用不到，媽媽們就可以為寶貝奉獻一份豐盛美味又元氣滿滿的能量早餐。北京裝修設(shè)計公司

寶寶營養(yǎng)早餐食譜火腿西多士的做法：

食材：吐司面包4片、雞蛋2個、奶酪2片、火腿4片、色拉油適量

做法：

1、普通的白吐司切去四周的邊；

2、雞蛋磕入大碗中，攪打成蛋液；

3、取一個火腿片放在吐司上，上面放一塊奶酪，再放上一片火腿，取另一個吐司面包片蓋上；

4、將卷好的吐司片放入蛋液中，裹滿蛋液即可；

5、平底鍋或電餅鐺預(yù)熱，刷一層油（多放點油也沒關(guān)系，炸酥脆了更香）；

6、放入裹上蛋液的吐司片，小火煎至兩面金黃即可；

7、盛出控油，從中間對切即可（怎么切都無所謂，主要是方便吃）。

這個火腿西多士是不是相當(dāng)簡單快手，顏色漂亮有食欲，味道更是杠杠滴，超美味。不過，媽媽們做的時候也要注意，蘸蛋液的時候不要裹太多，不然不容易將吐司煎炸的酥脆。邊也可以不去，我這里去掉只是為了增加感官。中間夾的火腿上還可以放些甜辣醬或果醬之類的，反正，有想法都可以嘗試。

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