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來(lái)自： qweasdzxcrty > 《健康》
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男人長(zhǎng)壽操——八段錦，8個(gè)動(dòng)作，10分鐘學(xué)會(huì)，百病難生
男人長(zhǎng)壽操——八段錦，8個(gè)動(dòng)作，10分鐘學(xué)會(huì)，百病難生。八段錦是從北宋起便開(kāi)始流傳的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，歷經(jīng)千年仍經(jīng)久不衰，其魅力可見(jiàn)一...
男人過(guò)了50歲，若是還能做這3個(gè)動(dòng)作，恭喜了，長(zhǎng)壽與你“有緣”
男人50歲后，若還能做好4個(gè)動(dòng)作，恭喜，身體真不錯(cuò)
男人50歲后，若還能做好4個(gè)動(dòng)作，恭喜，身體真不錯(cuò)。當(dāng)然，有些男人從很早的時(shí)候就開(kāi)始注重保養(yǎng)身體，一直保持良好的生活、飲食習(xí)慣，每...
人到了45歲后，若還能堅(jiān)持做幾個(gè)動(dòng)作，長(zhǎng)壽與你有緣
俯臥撐這個(gè)動(dòng)作來(lái)說(shuō)可能是非常的簡(jiǎn)單，但是俯臥撐卻鍛煉了你的全身，男人在工作之后慢慢的時(shí)間都會(huì)被占用了，而且沒(méi)有時(shí)間去一些建設(shè)法...
常做三個(gè)動(dòng)作, 幫助男人延年益壽
今天我們要聊的主題是有長(zhǎng)壽潛質(zhì)的男人通常愛(ài)做三個(gè)動(dòng)作，延緩大腦衰老，讓長(zhǎng)壽喜歡你。所以男性朋友想要長(zhǎng)壽，多做下面這三個(gè)動(dòng)作，有...
長(zhǎng)壽其實(shí)很簡(jiǎn)單，2個(gè)動(dòng)作，每天3分鐘，身體強(qiáng)壯、延年益壽
長(zhǎng)壽其實(shí)很簡(jiǎn)單，2個(gè)動(dòng)作，每天3分鐘，身體強(qiáng)壯、延年益壽。
60歲以后，要想能長(zhǎng)壽，常做3個(gè)動(dòng)作，打通氣血，身體越來(lái)越健康
60歲以后，要想能長(zhǎng)壽，常做3個(gè)動(dòng)作，打通氣血，身體越來(lái)越健康。
這個(gè)動(dòng)作能堅(jiān)持10秒以上，說(shuō)明身體素質(zhì)很好，恭喜你與長(zhǎng)壽有緣
這個(gè)動(dòng)作能堅(jiān)持10秒以上，說(shuō)明身體素質(zhì)很好，恭喜你與長(zhǎng)壽有緣。
男人四個(gè)地方比較大，可能會(huì)容易長(zhǎng)壽，不妨自測(cè)一下
男人四個(gè)地方比較大，可能會(huì)容易長(zhǎng)壽，不妨自測(cè)一下.在我們平時(shí)的生活中，常常用“大男人”來(lái)形容一個(gè)男性，原因在于，男人需要高大威猛...
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