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      如何改善孩子害羞問題

       張班級管理 2019-06-17

      開朗的小孩往往能活的更生動,每個家長都希望自己的孩子大氣,希望他日后的人生能夠更順利,但偏偏一些寶寶卻非常害羞,如何解決這一問題呢?

      據(jù)調(diào)查顯示,大約1/5的小孩子都有害羞心理,且成年后也不能完全擺脫。如果在孩子成長的關(guān)鍵時期,沒有及時改變害羞的心理,那么,孩子長大之后,很有可能會變成一個敏感害羞的成年人。那么,害羞是怎樣產(chǎn)生,又應(yīng)該怎樣來避免呢?

      為什么孩子會害羞?一部分原因在于我們

      原因一、父母教養(yǎng)方式的問題

      孩子的性格雖然與遺傳有一定的關(guān)系,但較多的還來自于父母教養(yǎng)方式,或是后天成長環(huán)境的影響。存在以下的可能性:

      1、家長的要求太過于嚴(yán)格,常要求孩子像大人一樣的做事標(biāo)準(zhǔn),讓孩子倍感壓力;

      2、在家庭成員內(nèi)部,有的家長會千方百計哄勸孩子開口,有的則認(rèn)為孩子現(xiàn)在還小,不想說也不用勉強(qiáng)。引導(dǎo)方法的不一致,既不利于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá),壓抑他的表達(dá)欲望,還會讓孩子產(chǎn)生焦慮的情緒;

      3、家長脾氣暴躁,動不動就對孩子發(fā)脾氣,因此孩子就變得謹(jǐn)小慎微;

      4、孩子對突然變化的環(huán)境不適應(yīng),比如先由父輩撫養(yǎng)的寶寶,突然轉(zhuǎn)為由父母親自撫養(yǎng),再加上教育態(tài)度和方式的不同,孩子會在一段時間內(nèi)變得沉默、內(nèi)向。

      原因二、家長的過度保護(hù)

      家長保護(hù)太多也是讓孩子害羞、膽小的主要原因之一。

      如今,大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,全家人都呵護(hù)備至,無論是生活還是學(xué)習(xí),一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會代勞,使得孩子覺得呆在父母身邊呆在家里才是最安全的。

      原因三、家長看不到孩子的“閃光點(diǎn)”

      孩子做出不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等畏縮的行為時,父母不應(yīng)該過分指責(zé)這樣的行為,而是轉(zhuǎn)移焦點(diǎn),例如孩子說話聲音小,家長可以這樣說:“寶貝,你說得真好,如果下次聲音再響一點(diǎn),就更棒了!”

      家長應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”,及時給予表揚(yáng)或鼓勵。對于膽小的孩子不妨“多肯定,少批評;多鼓勵,少指責(zé)”的原則。

      害羞的孩子大多缺乏安全感

      安全感是人的一種內(nèi)在精神需求,對于孩子來說,安全感就是一種信任感,當(dāng)我們對他人,對環(huán)境,對自己充滿信任后,才會跨出人生的每一步,去接觸這個世界,正向的發(fā)展。

      孩子在建立安全感的時候,是有一個遞進(jìn)式的建立過程

      第一步是對他人,第二步是對自己,第三步是對環(huán)境。對他人是建立安全感的基礎(chǔ),這里面的他人就是從自己的父母開始,如果孩子對于父母都無法確定是否會一直保護(hù)他,孩子怎么去探索這個世界,怎么去接觸別的人。

      大部分寶寶都會經(jīng)歷“陌生人焦慮癥”

      但每個寶寶的“嚴(yán)重程度”會有所不同,跟媽媽怎么引導(dǎo)、安撫也有很大的關(guān)系。聰明的媽媽才不會粗暴的給孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽?zāi)?/span>。

      提前打“預(yù)防針”

      “寶寶,今天我們?nèi)グ⒍浒⒁碳依锿媾秪~阿朵阿姨很會捏小汽車,今天媽媽帶了橡皮泥,等會你們可以一起玩哦~~”

      在寶寶不太熟悉的親戚朋友到訪之前,媽媽們可以先給寶寶看看他們的照片,熟悉一下面孔,最好是你和他們的合照,然后溫柔地告訴寶寶這是誰。

      除了給寶寶打“預(yù)防針”,也要提前告訴客人寶寶可能會有些緊張,請給寶寶留點(diǎn)適應(yīng)的時間和空間。如果對方很想和孩子一起玩,可以讓他陪寶寶玩最愛的游戲,或者簡單粗暴地給寶寶帶個新玩具,嗯,你懂的。

      抱著寶寶,成為他的堅強(qiáng)后盾

      讓寶寶坐在自己的腿上,給予寶寶支持,會讓他覺得與陌生人接觸是安全的。寶寶會根據(jù)媽媽的反應(yīng)來決定自己對陌生人的態(tài)度,所以媽媽可以主動介紹“陌生人”給寶寶認(rèn)識,說“這是舅舅,是媽媽的哥哥?!比缓笞寣殞氃囍呐木司说氖?,再觀察寶寶的反應(yīng),一般寶寶就不會那么抗拒了。

      不要強(qiáng)迫寶寶

      不強(qiáng)迫不強(qiáng)迫不強(qiáng)迫!哪個拎不清的大人不能少這一句“阿姨好”?不明白那些非得逼孩子打招呼的家長們,都是什么樣的腦回路,拜托,再熟悉也只是外人,孩子才是你親生的好嘛!搞清楚先后順序好不好?

      其實(shí)換個角度想想,正因?yàn)橛辛藢ι说慕鋫?,寶寶才不容易被壞蛋拐跑呢?/span>

      多帶寶寶出門

      多帶寶寶出去逛逛,親戚家、超市、商場、動物園等等都是不錯的選擇,目的是讓寶寶多與人接觸。記得把寶寶最愛的玩具或安撫物帶上(我一般會在包里放個小汽車或者貼紙書),有熟悉的東西陪在身旁會讓寶寶安心不少。

      如果在街上偶遇寶寶不認(rèn)識的熟人,你可以抱著寶寶和熟人聊會兒天,全程面帶微笑,這樣寶寶就會想,“媽媽不怕這位阿姨,那她應(yīng)該不是壞人,寶寶也不怕她?!?/span>

      千萬別給孩子貼標(biāo)簽

      常能聽到家長這樣形容自己的孩子,“我女兒很害羞”“我孫子可任性了”“我家寶貝特別磨蹭”。害羞、任性、磨蹭,好像每個孩子都會被貼上各種標(biāo)簽。一不小心,這些標(biāo)簽就陪著我們長大了,成為我們性格中的一部分。

      已經(jīng)有越來越多的家長意識到,給孩子貼標(biāo)簽不好。但每次看到寶寶慢吞吞地做每件事,還是會忍不住想,“這不是磨蹭是什么?”也有些媽媽努力不再給寶寶貼標(biāo)簽,卻對已經(jīng)貼上的標(biāo)簽束手無策,“寶貝們被貼上的標(biāo)簽,到底還能撕下來嗎?”

      能!雖然不會很容易,但只要媽媽們肯努力,就算是用強(qiáng)力膠粘上去的,也能撕下來。

      讓寶寶“感覺自己棒棒噠!”

      要讓寶寶對自己刮目相看,媽媽們就要努力找到寶寶身上的閃光點(diǎn)。比如寶寶平時很害羞,那么當(dāng)他和其他小朋友玩得很好,或是能對長輩打招呼時,就要及時肯定他的優(yōu)點(diǎn)。可以用描述性的語言,“寶寶看到長輩能禮貌地打招呼呢,這就叫大方?!?/span>

      也許有媽媽會問,“寶寶總是很任性,找不到機(jī)會表揚(yáng)他怎么辦?”其實(shí)這正說明了,我們還不相信寶寶,才更要用心尋找能證明寶寶并不任性的證據(jù)呀。

      實(shí)在沒有機(jī)會,我們還可以創(chuàng)造機(jī)會嘛。比如讓寶寶幫你一起整理房間呀,去超市時讓他提醒你要買土豆呀。然后在他完成任務(wù)時感謝他的幫忙,“寶寶今天很認(rèn)真地幫媽媽整理房間,跑進(jìn)跑出地幫忙拿東西,都沒有喊累。媽媽要謝謝你,你真是個懂事的好孩子?!?/span>

      讓寶貝覺得自己“棒棒噠”,是變成好孩子的重要一步!

      幫助他克服困難

      寶寶之所以會被貼上這樣那樣的標(biāo)簽,有時是因?yàn)橛龅搅死щy。比如任性可能是因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá),磨蹭可能是因?yàn)榇┮路r遇到了困難,害羞可能是因?yàn)椴恢涝趺磁c人相處。

      雖然寶寶的這些行為有時會讓我們很抓狂,但其實(shí)他們自己也不想這樣,只是因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)、常識,或者信心,所以才變成了現(xiàn)在這樣。

      當(dāng)寶寶發(fā)脾氣亂扔?xùn)|西時,你可以告訴他,生氣的時候可以說出來,或者在紙上亂涂。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶穿衣服有困難時,可以專門留出時間來幫他做練習(xí)。當(dāng)寶寶沒有自信,不敢和其他小朋友一起玩時,你可以給他安排些小任務(wù),讓他來幫助你。當(dāng)上面這些困難都解決了,寶寶自然能表現(xiàn)得更好啦。

      和寶寶一起,學(xué)會接受不完美

      當(dāng)媽媽們做完上面3步,相信寶寶一定已經(jīng)不一樣了吧。但不管標(biāo)簽撕掉多少,我們都必須認(rèn)識到一點(diǎn),那就是人無完人!

      我們對孩子的要求是不是太多了?我們希望他們開朗、活潑、懂事、聽話,不挑食、愛讀書,每天乖乖洗澡、按時睡覺。可我們自己不也是愛挑食、愛偷懶,不愛讀書、經(jīng)常晚睡嗎?憑什么拿這么嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)去要求我們的孩子呢?

      而且對寶寶來說,學(xué)會接受自己的獨(dú)特和不完美也是很重要的。與其努力成為大家眼中的乖寶寶,倒不如做真實(shí)的自己更幸福。

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