男人平時都應(yīng)該多多關(guān)注自己的腎臟健康情況，如果腎臟不好的話人也會出現(xiàn)很多疾病，3件事最“吸陽”，男人最好早點戒掉，為了幸福生活再愛也忍忍吧！

1、憋尿 很多人可能因為一些事情經(jīng)常會憋尿，但是這樣的習(xí)慣是非常不好的，會導(dǎo)致腎臟一直處在高壓的狀態(tài)，并且還可能導(dǎo)致尿路感染。

2、久坐 經(jīng)常久坐對于男人的腎臟和骨骼傷害都是非常大的，如果經(jīng)常這樣會導(dǎo)致人體的血液循環(huán)能力變差，下肢也經(jīng)常會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的癥狀。

3、吸煙 香煙里有著非常多的有害物質(zhì)，所以大家最好都能早點戒掉，抽煙不但會對人的腎臟造成嚴重的傷害，并且還可能導(dǎo)致癌癥出現(xiàn)。