豆豆今年3歲半，是家里的獨(dú)苗，爺爺奶奶都特別的喜歡這個(gè)孩子。平時(shí)，老兩口的任務(wù)除了接送孩子，就是給孩子做飯吃了。

最近天氣比較熱，豆豆每次放學(xué)回來(lái)，都得要個(gè)冰激凌吃。老兩口覺(jué)得，冰激凌單個(gè)買(mǎi)貴，不如買(mǎi)一整箱，放冰箱里，孩子想吃了直接拿，還方便，只要控制好孩子，一天吃一個(gè)，不會(huì)有什么問(wèn)題的。

可時(shí)間一長(zhǎng)，奶奶還是看出孫子不對(duì)勁來(lái)了。孩子一到晚上，睡覺(jué)總是哼哼唧唧的，身子來(lái)回翻騰，像是睡得不踏實(shí)那種感覺(jué)。摸摸額頭吧，也沒(méi)發(fā)燒，排排孩子后背，孩子安頓下來(lái)沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，就有開(kāi)始哼哼。

最終，老兩口不放心，還是決定帶孩子去醫(yī)院看看。當(dāng)醫(yī)生檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，豆豆舌苔很厚，而且發(fā)黃，肚子摸上去也鼓鼓脹脹的，典型的脾虛積食。隨后，給孩子開(kāi)了點(diǎn)助消化的藥，叮囑兩個(gè)老人，以后不要給孩子吃難消化的東西，還有零食類(lèi)的，像什么雪糕啊、冰鎮(zhèn)的飲料和水果啊，盡量的少吃。

爺爺奶奶經(jīng)過(guò)醫(yī)生這么一提醒，這才緩過(guò)神來(lái)，豆豆積食脾虛這病，就是因?yàn)樘焯斐匝└庖饋?lái)的。

在這里，兒科門(mén)診的徐大夫曾點(diǎn)名說(shuō)，這3種零食孩子不能吃，積食難長(zhǎng)個(gè)！家長(zhǎng)要防患于未然。

1.帶甜味的東西

孩子大多喜歡甜甜的東西，那些口味比較甜的飲料，真的適合孩子喝嗎？還真不是，這是飲料的商家們，打的就是孩子的主意。為了讓孩子喜歡上他們的飲料，他們就在里面加很多甜味劑，以增強(qiáng)口感。但這些成分，對(duì)孩子的脾胃?jìng)κ亲畲蟮?，輕則脾虛積食、重則營(yíng)養(yǎng)不良影響發(fā)育。

2.冰柜里的零食

夏天，天氣熱，孩子吃個(gè)冰棍、西瓜，喝個(gè)冰鎮(zhèn)飲料啥的，這也沒(méi)啥。但是，不要想上面豆豆的爺爺奶奶那樣，為了圖省錢(qián)、省事，買(mǎi)一箱子雪糕放冰箱里，孩子天天吃這涼玩意兒，對(duì)腸胃不好，況且有時(shí)候，并不是熱得受不了，孩子吃了不僅會(huì)腸胃不好拉肚子，嚴(yán)重的就像豆豆那樣，脾虛積食，影響消化吸收，孩子營(yíng)養(yǎng)不良，身體發(fā)育怎么會(huì)正常呢？

3.油炸的食物

不知道在座的各位家長(zhǎng)，家里的孩子喜不喜歡吃炸雞柳、炸雞排、炸雞塊這種零食？我兒子就特別愛(ài)吃，還好他聽(tīng)話(huà)，能管住了！這些用油炸出來(lái)的食物，其實(shí)被高溫破壞的根本沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)了，只剩下口味了。孩子經(jīng)常吃，不僅肚子不消化，還容易積食傷到脾胃。有些孩子喜歡到當(dāng)飯吃，就因?yàn)槌赃@個(gè)長(zhǎng)得特別胖，嚴(yán)重影響身體健康。

夏天，少讓孩子喝冷飲，多給孩子養(yǎng)護(hù)脾胃

夏天，確實(shí)熱得難熬。無(wú)論大人小孩兒，碰冷飲、吃雪糕的此數(shù)也非常多，對(duì)脾胃可能有損傷，尤其是孩子，身體各項(xiàng)器官發(fā)育不成熟，更容易積食、脾虛。所以，家長(zhǎng)得要多幫孩子養(yǎng)護(hù)脾胃，平時(shí)常給孩子用金棘沖點(diǎn)水喝，幫孩子清理下腸胃的積食，養(yǎng)護(hù)好孩子的脾胃。不要等到孩子脾胃不好了、生病了，才想起來(lái)調(diào)理，就晚了。