高血壓最可怕的癥狀是哪種？

1沒癥狀的高血壓，最可怕

2兩個時間易犯暈，要警惕(分別是早上6~10點和下午的16~18點)

3心率超80，要當(dāng)心

在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目中，天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長王金貴介紹了專治高血壓的——捺穴療法。

捺穴療法： 中指放在需要按摩的位置，腕關(guān)節(jié)左右的旋轉(zhuǎn)。捺的時候手法一定要柔和，按手印的力度即可，頻率沒有限制。

現(xiàn)場給一位高血壓的患者用捺法降血壓。按摩前測量血壓為180/114，按摩后血壓為166/101。

捺穴療法的具體步驟

翳風(fēng)穴

耳垂往后，乳突下凹陷處即翳風(fēng)穴，用捺法按揉，捺2—3分鐘。

缺盆穴

鎖骨大窩凹陷處為缺盆穴，用捺法按揉，捺2—3分鐘。

橋弓穴

側(cè)屈45度，翳風(fēng)穴到缺盆穴之間為橋弓穴，橋弓穴是線穴。

從上往下單向推，即從翳風(fēng)穴推到缺盆穴，力度要輕，推完后不紅即可，捺橋弓穴不可超過5分鐘。

一定要從上往下，不可來回推。因為刺激的是勁動脈竇，所以手法一定要非常輕柔，力度要輕。只能一側(cè)一側(cè)做，不能兩側(cè)同時做；沒有高血壓的人不用做。專業(yè)手法謹遵醫(yī)囑。