沈月是娛樂圈的新進(jìn)小鮮肉，1997年出生的，現(xiàn)在已經(jīng)在娛樂圈有了一席之地了，已經(jīng)算是很不容易了，而且今年還主演了《七月與安生》沈月不管是從顏值還是從身材都是很能經(jīng)受考量的，當(dāng)然最為一個(gè)藝人更重要的是你的演技了。沈月作為一個(gè)剛出道的新人還是有很多地方需要學(xué)習(xí)的，不過在娛樂圈沈月被爭議最強(qiáng)的就是體重了。seo排名工具英文外鏈代發(fā)百度seo優(yōu)化服務(wù)

從剛出道開始就被吐槽太胖了，曾經(jīng)為了減肥甚至在大年三十的時(shí)候就暈倒了，由此可見女藝人還真的是不容易呢。我們都知道減肥過度的話就容易因?yàn)槭澄飻z入的太少而低血糖眩暈。沈月暈倒的時(shí)候還被吐槽過裝暈?zāi)?，后來她也在?jié)目中澄清了，是真的暈倒。因?yàn)閿z入的食物太少導(dǎo)致的，沈月為了減肥可真的是夠拼了，現(xiàn)在終于算是減肥成功了，一個(gè)顏值和演技同時(shí)在線的女明星。后來在接受采訪的時(shí)候，她也透漏了為了減肥戒掉的三種零食。

第一種：餅干

我們平時(shí)吃的餅干大都是甜味的居多一些，而且所有的餅干在加工過程中都會(huì)添加小麥粉、奶油、白砂糖、乳清粉、膨松劑、焦糖等等這些可都是最增肥的食材呢。另外餅干一般都含有較多的糖和油脂,人體吸收后不能及時(shí)消耗完就會(huì)囤積起來導(dǎo)致變胖。所有這是沈月減肥的時(shí)候第一個(gè)要戒掉的零食了。

第二種：蛋糕

蛋糕可是女孩子的最愛了，每次去超市或者路過蛋糕店的時(shí)候聞到蛋糕的味道就要流口水了。蛋糕不僅味道好，而且顏值高，但是同時(shí)蛋糕也是最增肥的一種食物，蛋糕油脂含量很高。吃蛋糕比吃紅燒肉還增肥呢，所以很多女明顯在減肥的時(shí)候首先戒掉的就是蛋糕。

第三種：面包

面包含有豐富的碳水化合物，含有碳水化合物的都含有糖分，這也是面包增肥的罪魁禍?zhǔn)?，很多年輕人喜歡早餐的時(shí)候吃面包，其實(shí)這是一種最增肥的飲食習(xí)慣了。很多明星為了減肥都不吃面包的，你如果不想長胖還是戒掉你的面包癮吧。