一說到生活中預(yù)防腎結(jié)石的方法，很多人都知道的是多喝水，這的確是一個(gè)非常好的方法。預(yù)防腎結(jié)石除了多喝水之外還有什么方法呢？答案就是吃南瓜子。

南瓜子是一種兼具藥理功能的食物，別名被叫做番撤、北瓜。它的主要功能就是降血壓、預(yù)防腎結(jié)石、預(yù)防男性前列腺疾病、補(bǔ)精等。

預(yù)防腎結(jié)石：

南瓜子當(dāng)中含有大量的磷質(zhì)，而磷能夠防止礦物質(zhì)在尿道內(nèi)凝結(jié)，最終而誘發(fā)結(jié)石，能夠促進(jìn)已經(jīng)存在的結(jié)石，盡快的排出體外，所以南瓜子能預(yù)防腎結(jié)石。

南瓜子對男性來說是一種非常好的食物。一般人都可以食用，不過胃熱患者不建議多食，不然會(huì)有腹脹的感覺。一般人也不要一次性攝入過多，容易造成頭昏腦花。

人們不想患上腎結(jié)石其實(shí)也簡單，日常飲食注意很重要。不要過量攝入某一類的食物，不要高鹽飲食，對于嘌呤、草酸、脂肪、糖分等含量高的食物要少吃?；忌夏I結(jié)石之后要及時(shí)治療，去醫(yī)院了解自己結(jié)石的情況。

醫(yī)生根據(jù)患者結(jié)石的大小、成分等來給出最合適的治療方式，看是適合吃藥還是必須手術(shù)取石等。不要自己判斷，方法選對了，治療起來才最容易。