??這段話是這個(gè)公眾號(hào)提及的內(nèi)容。深入淺出一下，再跟大家一起梳理一下我們的認(rèn)知。

今天先來(lái)第一個(gè)部分，關(guān)于中醫(yī)。

1:我們不局限于中醫(yī)還是西醫(yī)，但是我們盡量以最接近智慧的思維方式思考我們的身體和疾病。

當(dāng)我們生病的時(shí)候，我們不應(yīng)該僅僅解決病的表現(xiàn)部分，而應(yīng)該分析和解決產(chǎn)生疾病的原因。

最簡(jiǎn)單的例子解釋，當(dāng)身體長(zhǎng)出莫名其妙的東西，如同一段木頭上面長(zhǎng)出了木耳和蘑菇。我們當(dāng)然可以用外科手術(shù)的方式摘掉木耳，比如子宮肌瘤。但是，我們同時(shí)也要明白為什么木頭會(huì)長(zhǎng)出木耳。

有智慧的人，為了防止手術(shù)過(guò)后再一次長(zhǎng)出木耳，會(huì)考慮將木頭通風(fēng)以及放在陽(yáng)光下（艾灸去濕、改變作息）。而不是開心的說(shuō)：“有外科醫(yī)生就夠了，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，無(wú)創(chuàng)的小手術(shù)就能解決問(wèn)題，中醫(yī)根本沒存在的必要。”

2:很多人是過(guò)敏體質(zhì)，我國(guó)新生兒五分之一都會(huì)過(guò)敏。很多人歸咎為環(huán)境，那么顯然歐美國(guó)家良好的環(huán)境下過(guò)敏很常見。所以問(wèn)題在于為什么會(huì)過(guò)敏，而不是針對(duì)過(guò)敏去進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

敏感，是我們活著的基礎(chǔ)。如果不是因?yàn)槊舾校祟愒缫驗(yàn)槌愿鞣N毒草死去了。但是過(guò)敏，就是過(guò)度敏感。凡事過(guò)猶不及，為什么有些人的身體處于免疫系統(tǒng)過(guò)于亢奮狀態(tài)？

因?yàn)樯眢w已經(jīng)不對(duì)勁了，如果再不提出警告，怕這個(gè)人要把自己作死都不知道治療了。

我們平時(shí)通過(guò)二便七孔來(lái)排泄掉廢棄物。大小便、雙耳分泌物、鼻涕、眼淚、吐痰。

皮膚，汗液的排出。皮膚，是我們身體最大的排泄器官。

發(fā)疹子，是那些本該通過(guò)二便來(lái)排出的廢棄物，因?yàn)槟c動(dòng)力不足，從而另走其他通道。肺主皮膚，而肺與大腸相表里，所以有皮膚問(wèn)題的人，肺與大腸會(huì)有問(wèn)題。

過(guò)敏鼻炎依然是肺的問(wèn)題，因?yàn)榉伍_竅于鼻。

基于這個(gè)理解，我們就不會(huì)單純的只知道自己過(guò)敏體質(zhì)，從而解決快速的用西藥壓抑敏感，以及用激素類藥物解決皮膚問(wèn)題。而會(huì)從自己的飲食、作息、睡眠、近期食物及排便代謝情況分析，從而用中醫(yī)的方式來(lái)幫助身體作出徹底的調(diào)整和改善。

酸麻腫脹、疼痛、都是身體對(duì)我們的提醒，是警報(bào)系統(tǒng)。比如痛經(jīng)往往是由于子宮寒涼導(dǎo)致，身體通過(guò)疼痛提醒我們要趕緊祛除寒涼、不要再吃大量的水果牛奶，否則容易子宮肌瘤、卵巢疾病等等。而在痛經(jīng)的時(shí)候吃止痛片的人，就是自己想要成為麻風(fēng)病人，失去身體最大的警報(bào)系統(tǒng)。

3:很多人秋冬減肥會(huì)失去信心，尤其是冬天。明明也運(yùn)動(dòng)了，也吃很少了，體重就是紋絲不動(dòng)，所以就認(rèn)為是“平臺(tái)期”。

喔，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，秋冬都容易是平臺(tái)期啦。因?yàn)椤扒锸斩亍保Z食歸倉(cāng)。從貼秋膘到冬藏，萬(wàn)物都在收，使勁的攥住自己那點(diǎn)兒熱量，這是本能。這個(gè)時(shí)候減肥常常是非常失望的事倍功半。

如果改成春夏之際，哪怕是與秋冬一樣的節(jié)制飲食和提高運(yùn)動(dòng)，就會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，體重下降會(huì)非常快。所以賣瘦身產(chǎn)品的人可以試著帶領(lǐng)客戶認(rèn)認(rèn)真真在春夏減肥，會(huì)收獲很好的效果。而不是在秋冬，自己都會(huì)對(duì)產(chǎn)品失去信心。這就是學(xué)習(xí)對(duì)掙錢的意義吧，哈哈哈。

4:很多人誤以為我寫了那么篇關(guān)于發(fā)燒的文章，就是說(shuō)家長(zhǎng)要在孩子發(fā)燒的時(shí)候“無(wú)為”。往往看完我所有文章還這么認(rèn)為的人，我都建議他們帶孩子去醫(yī)院了。

我說(shuō)過(guò)，中醫(yī)是非常非常小眾，且非常需要智商在線的。自己護(hù)理一個(gè)發(fā)燒的孩子，其實(shí)是非常非常累的。真的不如去醫(yī)院打一針或者輸液，自己都不用承擔(dān)后果（女性地位的問(wèn)題在此彰顯，孩子一出問(wèn)題社會(huì)都默認(rèn)是當(dāng)媽的帶的不好，x）

不是細(xì)菌或者病毒讓我們的體溫升高的，是我們自己讓我們的身體溫度上升的。溫度的提高，可以殺死掉體內(nèi)的有害物質(zhì)。但我們讓身體的溫度上升，需要消耗掉巨大的能量，所以，我們的身體需要不停的補(bǔ)充液體，并且包含鹽、糖等不讓電解質(zhì)紊亂。

如果任由孩子發(fā)燒，不及時(shí)的補(bǔ)充夠大量的有益液體，那就會(huì)燒抽抽（驚厥）或者把肺燒“干“（肺炎）等等。

最重要的是，發(fā)燒是友軍，我們要給身體提高自身溫度提供足夠的液體燃料支援，而不是當(dāng)叛徒，迅速將體溫降下去。

如果液體無(wú)法吸收并且通過(guò)正常渠道代謝，也就是一個(gè)孩子燒到無(wú)法喝液體以及不停尿尿，這個(gè)時(shí)候才需要啟動(dòng)輸液，而不是為了輸液降溫。

如果并不熟悉身體情況以及對(duì)身體和疾病有掌控能力，生病還是去醫(yī)院?；钪肋h(yuǎn)是第一位的。

5:我一直在提倡艾灸，是因?yàn)槲覀冨e(cuò)誤的引入了西方的飲食。顯然我們根本不能那么大量的食用水果和牛奶。在我十年的水果牛奶生活以后，我的女兒出生以后，伴隨著兩三年的濕疹，以及現(xiàn)在的痰濕體質(zhì)。

因?yàn)榘奶岬亩嗔耍磳?duì)的一面出來(lái)的自然的很多。比如有人問(wèn)我，艾灸是不是傷陰。

這個(gè)問(wèn)題本身就不嚴(yán)謹(jǐn)，如果一個(gè)人體內(nèi)陰寒濕氣巨大，艾灸一個(gè)冰塊兒化凍才能滋陰。一個(gè)人如果體內(nèi)沒有寒濕，自然不需要艾灸。

當(dāng)我說(shuō)疤痕灸的時(shí)候，當(dāng)我提到孫思邈的“三里常不干”的時(shí)候，也有人說(shuō)，這就是燙傷，這個(gè)是邪熱。

喔，疤痕灸就是燙傷好了，承認(rèn)這點(diǎn)又怎么樣呢？難道手術(shù)傷口不是刀傷么？重要么？

至于邪熱這個(gè)說(shuō)法，我簡(jiǎn)直聽過(guò)無(wú)數(shù)版本，都是中醫(yī)各門派之間的互相攻擊。

有時(shí)候覺得為什么大眾信服西醫(yī)，因?yàn)槲麽t(yī)特別統(tǒng)一口供。當(dāng)年西醫(yī)一致認(rèn)為割除闌是對(duì)的，所有西醫(yī)口徑一致的都讓割除。等科技發(fā)展以后，西醫(yī)又一致認(rèn)為，不要割除。雖然前后差距巨大，但至少大家都在一個(gè)時(shí)期保持一致。

中醫(yī)們，有一部分人總有點(diǎn)兒文人相輕的意思。我經(jīng)常一個(gè)疾病去問(wèn)不同中醫(yī)，然后得出的結(jié)論經(jīng)常我能分辨出來(lái)明顯的各人經(jīng)驗(yàn)為主的判斷和主導(dǎo)。

我都要自己分析自己的身體，再分析誰(shuí)的方子更適合我。

可是對(duì)于大眾，誰(shuí)有這個(gè)功夫聽中醫(yī)自己跟自己打架？

所以，現(xiàn)在大家問(wèn)我問(wèn)題的時(shí)候，我的回答跟一年前完全不同了。更加的開放（也就是不確定）了，因?yàn)槲也⒉恢捞釂?wèn)的人背后的一切，以及其他人是怎么分析這個(gè)疾病的。

中醫(yī)永遠(yuǎn)是非常小眾的，就是因?yàn)檫@套體系經(jīng)常自己跟自己打架，實(shí)際上都是相通和有道理的，但患者聽到的都是斷章取義，自己也不會(huì)融會(huì)貫通，那就很難產(chǎn)生信服。

如果不信服一個(gè)大夫，不信服中醫(yī)，那么這個(gè)醫(yī)療方式對(duì)自己的身體，就是無(wú)效的。

這就是中醫(yī)的根本——心決定一切。