1、生菜。日常生活中，生菜主要是用來(lái)生吃的。雖然在制作前會(huì)清洗干凈，但只會(huì)洗掉表面的污泥。由于生菜的生長(zhǎng)過(guò)程中雨水較多，寄生蟲(chóng)感染的可能性就會(huì)增加。普通的清洗很難洗掉，所以生菜平時(shí)還是少吃比較好。

2、萵苣，在我們的日常生活中，萵苣主要生吃。雖然它是在吃之前洗的，但它只能洗掉表面的污漬。如果在生長(zhǎng)過(guò)程中有更多的雨水，寄生蟲(chóng)感染的機(jī)會(huì)將會(huì)增加。用普通的洗滌劑很難洗掉，所以萵苣仍然吃得很少。

3、花菜?；ú怂粌H口感好，而且營(yíng)養(yǎng)成分豐富，經(jīng)常吃能夠有效促進(jìn)身體的代謝，加速體內(nèi)代謝廢物以及垃圾的排泄，而且能夠增強(qiáng)身體各器官的活性，對(duì)于提高免疫力有很好的效果，更重要的是它里邊幾乎上不含有任何的脂肪以及糖分，所以深受減肥人士的喜愛(ài)，但是花菜是最容易隱藏寄生蟲(chóng)的蔬菜，因?yàn)樗旧肀砻姘纪共黄剑液芏嗳饲謇磉^(guò)程不徹底，就很容易導(dǎo)致細(xì)菌殘留，所以建議大家在吃花菜之前，一定要焯一下水。

4、薺菜。對(duì)大家來(lái)說(shuō)，薺菜可能會(huì)有陌生，因?yàn)樗且环N長(zhǎng)在路邊或者是田野上的一中野生生長(zhǎng)的菜。所以并沒(méi)有人會(huì)去注意對(duì)它們的照料和做一些驅(qū)蟲(chóng)的措施，所以就會(huì)有很大的可能有蟲(chóng)子寄生在上面。因?yàn)闆](méi)有人去照料，所以這種的可能性也是非常的大的。薺菜本身不一定會(huì)有寄生蟲(chóng)，但是并不能就此排除不會(huì)有別的寄生蟲(chóng)在薺菜上面產(chǎn)卵。因?yàn)樗j菜是一種很好的寄生物體。不僅可以給寄生蟲(chóng)提供營(yíng)養(yǎng)，主要是不會(huì)有人會(huì)驅(qū)除它們。所以薺菜對(duì)...