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濕氣重百病生！祛寒，除濕，健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)免疫力。 那么體內(nèi)有濕氣有哪些表現(xiàn)呢？又如何祛除呢？ 1、頭發(fā)愛出油、面部油亮 2、睡覺留口水、口臭、身體有異味 3、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，愛出汗 4、失眠多夢，睡覺還打呼嚕，痰多 5、大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉） 6、感到累，連說話都懶得說，沒勁兒 7、眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈 8、臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了 9、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫 10、耳內(nèi)濕(耳禪濕)毛發(fā)粗糙，易脫落 11、舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌” 12、濕疹、腳氣反復(fù)發(fā)作 13、脾胃不好，難消化，肚子不舒服 薏米仁紅豆茶 功效：赤小豆、薏米都是一種常見的利尿劑和滲濕藥,性質(zhì)溫和,溫涼,有利于消腫、健脾祛濕、舒筋通痹、清熱排膿.薏米也是一種美容食品。  |
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