以下是三種甜食的介紹，糖尿病人平時由于食物限制，容易出現饞嘴，在血糖相對平穩(wěn)的情況下，可以適當解下饞，讓心情更舒暢些。

一、蘇打餅干

糖尿病吃餅干盡量選擇蘇打餅干，雖然蘇打餅干口感發(fā)甜，含碳水化合物，但相比別的餅干碳水化合物要少的多，對血糖影響不大，非常適合加餐和平時作為小零食吃。

二：純酸奶

糖尿病人可以食用純酸奶，同樣口感發(fā)甜，但不同于其他乳制品，酸奶對身體好，并且對血糖有也好處，因為酸奶是牛奶經過發(fā)酵做成的，牛奶中的乳糖會成為乳酸，減少了糖分，所以很適合糖尿病人食用。

培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖能正常。

三、白皮紅薯

白皮紅薯含有抑制血糖的成分，對血糖的上升有一定的控制作用，但本身還有較多的淀粉和和多糖，如果糖尿病血糖在比較平穩(wěn)的情況下，可以少量吃些白皮紅薯來解下饞，但不要多吃。