隨著年齡的不斷增大，人們的身體會(huì)逐漸走向衰老。

不過(guò)由于不同人的身體狀況有所差異，因此具體衰老的速度會(huì)有所不同。

一般來(lái)說(shuō)，男性患者的身體從40歲左右來(lái)說(shuō)就會(huì)逐漸走下坡路了，很多患者在45歲—55歲之間會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，主要是由于一些不良的生活以及飲食習(xí)慣引起的。

因此，這個(gè)年齡段的患者要特別注意。

一旦出現(xiàn)下面這5種問(wèn)題，那么就要及時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)。

一、肚子變大

由于社會(huì)壓力的影響，許多中年男性平時(shí)的生活作息十分不規(guī)律，經(jīng)常在外喝酒應(yīng)酬，時(shí)間一長(zhǎng)，很可能就會(huì)出現(xiàn)肚子變大的情況。

具體來(lái)看，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，患者體內(nèi)的新陳代謝速度會(huì)逐漸下降，如果這時(shí)候還是維持過(guò)去的不良生活方式，會(huì)導(dǎo)致攝入到體內(nèi)能量無(wú)法及時(shí)被代謝掉，并且逐漸轉(zhuǎn)化成脂肪，不斷地在體內(nèi)堆積。

而相對(duì)于其他部位來(lái)說(shuō)，腰腹部位更加容易囤積脂肪，因此患者會(huì)出現(xiàn)肚子變大的問(wèn)題。

二、前列腺肥大

男性患者的前列腺是十分脆弱的，當(dāng)患者上了年紀(jì)之后，很容易就會(huì)出現(xiàn)前列腺肥大以及前列腺增生的問(wèn)題。

一旦患者的前列腺出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)對(duì)性功能以及泌尿功能造成損害，使得患者出現(xiàn)勃起障礙、精子活性降低以及尿頻尿急等不適癥狀，嚴(yán)重的話甚至?xí)l(fā)前列腺癌。

因此，患者要及時(shí)到醫(yī)院去接受詳細(xì)的檢查，以免加重病情。

三、肺活量減小

隨著身體各個(gè)器官的衰老，肺部功能也會(huì)受到一定的影響。

據(jù)了解，肺部是重要的呼吸器官，在年輕的時(shí)候，體內(nèi)的血液流通比較順暢，因此肺功能比較強(qiáng)大。

但等到上了年紀(jì)之后，患者的肺活量就會(huì)逐漸減小，特別是在50歲之后，即使運(yùn)動(dòng)量不是很大，很多患者還會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢的情況。

一旦患者出現(xiàn)這類(lèi)問(wèn)題，那么就表示該對(duì)肺部進(jìn)行護(hù)理了。

四、視力變小

不僅如此，當(dāng)男性患者開(kāi)始步入老年期之后，眼睛部位的晶體會(huì)逐漸硬化，并且彈性也會(huì)隨著降低，從而導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸減弱，這時(shí)候容易會(huì)因一些外部的刺激而出現(xiàn)各種眼部疾病，進(jìn)而出現(xiàn)視力變小的現(xiàn)象。

因此，一旦患者開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己看物體變得比較模糊了，那么很可能就是身體衰老的信號(hào)。

五、關(guān)節(jié)疼痛

除此之外，隨著年齡的增長(zhǎng)，很多上了年紀(jì)的男性患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。

這主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的新陳代謝速度減慢之后，骨骼部位的鈣質(zhì)會(huì)逐漸流失，從而導(dǎo)致骨密度下降，骨骼的脆性不斷增加，最終引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題。

據(jù)了解，這種疼痛癥狀在進(jìn)行了一些體力勞動(dòng)之后會(huì)變得愈發(fā)明顯。

以上就是男性患者身體機(jī)能開(kāi)始下降的5種主要表現(xiàn)。

一旦患者出現(xiàn)上述這些問(wèn)題，那么就表示身體在走下坡路。

因此，患者在平時(shí)的時(shí)候要加強(qiáng)對(duì)自身的護(hù)理，及時(shí)改掉各種不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒等，并且養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

另外，患者還要保持飲食的清淡，多吃一些能夠富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如核桃等，從而達(dá)到延緩衰老的目的。