＃微寫作＃第47篇

上篇文章我提到說，理性其實(shí)是幾種能力的綜合運(yùn)用，這些能力包括了自我覺察力、反思能力、自控力和理性分析能力。如果缺乏任何一種能力，都很難做到真正的理性，但理性從某個(gè)角度來說，又不是絕對的，因?yàn)樗c一個(gè)人的自我認(rèn)知，目標(biāo)設(shè)定以及對未來的分析有關(guān)，而這三種因素可能一直會在變化，但是隨著一個(gè)人的不斷成長，他對自我和目標(biāo)的認(rèn)知會越來越清晰，而隨著知識水平的提高，對于客觀世界理解的加深，他對未來的預(yù)測和分析能力也會越來越強(qiáng)，理性能力也會不斷提升。所以，沒有人可以做到絕對理性，我們只能讓自己變得越來越理性，而從某種意義來說，自我成長就是理性能力的不斷提升。

關(guān)于理性能力訓(xùn)練的探討包括以下內(nèi)容：

1. 什么叫做覺察力，如何訓(xùn)練自我覺察能力，這部分和冥想有關(guān)，我會從更深的層次來解讀冥想。

2. 如何提高自我反思能力，這部分的內(nèi)容其實(shí)都已經(jīng)寫過了，一是從律師思維轉(zhuǎn)變到科學(xué)家思維，以及從第一人稱視角轉(zhuǎn)換到第二和第三人稱視角。

什么叫“科學(xué)家思維”

三種視角的解讀

3. 什么是自控力，以及如何提高自控力，這部分會說到自控力的三部分“我想要”、“我要”和“我不要”。

如何才能擁有“美好人生”

4. 什么叫做理性分析能力，如何提高理性分析能力｜這部分和心智模式相關(guān)。

接下來的文章，我會重點(diǎn)寫覺察力和理性分析能力。整理完關(guān)于理性的思考之后，下一步我會開始思考人的內(nèi)在行為動(dòng)機(jī)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)應(yīng)該和目標(biāo)設(shè)定有關(guān)。