01

前段時間，在熒幕上消失已有3年之久的李冰冰，突然在深夜發(fā)布了一則長文，令人唏噓。

此前，已出道27年的李冰冰，一直以拼命三娘的形象示人。  

最拼的時候，一年拍了12部電視劇和電影作品，商務、代言更是接到手軟。

然而，近些年李冰冰并沒有多少優(yōu)秀的作品，不是因為劇本不好，而是因為自己太累了。

在綜藝《奇遇人間角落》播出后，我們也看到了一個不一樣的李冰冰。

在她發(fā)的長文中，李冰冰談到了自己的身體狀況：

“這幾年我的身體一直不太好，一直看病，檢查下來又沒什么大的毛病，但卻總是很容易身體疲倦，眼睛疼、沒力氣、脆弱、敏感、怕冷怕風，最可怕的是沒有睡眠?！?/span>

她直言嘗試過很多方法，甚至吃過助眠的藥物，但沒有效果。

所以，漸漸的，只要出現(xiàn)“睡眠”兩個字，她便會恐懼，甚至看到床，都會怕。有那么一刻，她徹底絕望了。

有人說，不珍惜健康的人，就不會得到健康。

對此，深表贊同。

李冰冰曾經(jīng)拼命拍戲，為的是能夠神采奕奕的站上領獎臺。  

然而，聚光燈下的光鮮，是以健康作為代價換來的。為了達到良好的拍攝效果，她曾患了風寒，持續(xù)高燒二十多天。

即使這樣，大病初愈的她，并未借機休整，而是繼續(xù)投入到高強度的工作中，導致嗓子發(fā)炎，嚴重化膿。

年輕的李冰冰沒有想到，這一次的不注意，致使身體落下了病根。

2015年，42歲的李冰冰的身體亮起了紅燈。  

從那之后，李冰冰不得不正視現(xiàn)實：  “我虐不起自己的身體了，它真的會廢?！?/span>

曾看過一句話，命運饋贈的禮物，都會在暗地里標好價格。

是啊，李冰冰就是如此，她現(xiàn)在還在還債。

02

人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他的身外之物。

看完李冰冰對自己健康的感慨，無數(shù)人感同身受，這簡直就是自己的真實寫照。

睡前不刷手機，能睡八個小時，但后來想想，睡七個小時，怎么了？

就這樣，睡七個小時，六個小時、五個小時、四個小時……

結(jié)果，最后一抬頭，發(fā)現(xiàn)天亮了。

我們仗著自己年輕，總以為疾病和死神只會光顧別人。

殊不知，長此以往身體雖沒什么大病，但就是精神狀態(tài)不佳，控制不住情緒，疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘……

古語有言：“冰凍三尺，非一日之寒?！?/span>

你的每一次揮霍和不在意，都是在一次次消耗健康，透支生命。

生活中，李冰冰這樣的前車之鑒數(shù)不勝數(shù)。

無數(shù)的事實也向我們證明，千萬不要拿自己的身體健康開玩笑。

有一次去體檢，前面是一個和我年紀相仿的女子，她高高瘦瘦，妝容精致，卻略顯疲憊。

等待之余，我問她：“你也是來體檢的嗎?”

她很淡淡地回了句：“不是，我是來復查的?！?/span>

“是生病了嗎?”，她沒有接話。

半小時后，護士發(fā)了體檢單讓先簽字，我和她并排，她對護士說：“我胃癌晚期，來做常規(guī)復查的?！?/span>

當時，我只覺得胸口被堵了一塊石頭，喘不過氣來。

當下流行“人生苦短，及時行樂”，“睡那么多干嗎，死后自會長眠”，可生死面前，人人平等。

疾病和死亡從來不會和我們討價還價，只會一視同仁。

那些把健康當成理所當然的人，終將會付出慘痛的代價。

03

人這一輩子，身體不是第一，卻是唯一。

有人說，一個人的身體是“1”，而財富、名聲、地位等等都是“0”，只有身體健康，才有機會去創(chuàng)造后面數(shù)不清的“0”。

的確，健康的身體，才是一個人的最大競爭力。

疾病有成千上萬種，但健康只有一種。

從不健康到健康，你需要付出十倍、百倍的金錢，千倍、萬倍的身體摧殘以及精神折磨。

所以，不要在年輕的時候肆意糟蹋自己的身體。

人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。

希望大家都能好好愛惜自己的身體！