關于玉米須調理滑膜炎，怎么用玉米須，今天就再給大家分享一下。

據(jù)不完全統(tǒng)計，每10個人就有3個人患有滑膜炎。雖然不是什么大問題，著實也影響到了自己的正常生活。

我給大家分享一個我之前遇到的患者。

一位來自鄭州的患者姓陳，47歲，是一家搬家公司員工，已經(jīng)干了五年多了，每天的工作任務就是運輸和搬運家具，常年搬運重物，也讓陳大哥的骨骼越來越脆弱，經(jīng)常會感覺到渾身酸痛，就在上個月公司組織體檢，陳大哥查出患有滑膜炎。

但是讓陳大哥感本人并沒有明顯的感覺，只是偶爾會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，往常都是休息幾天就沒事了，沒有想到自己會患上滑膜炎。

當時我就給他推薦了這個用玉米須外敷的方法：

??準備玉米須30克，生姜片30克，土鱉蟲15克，白酒一瓶，絲瓜絡40克，再準備幾片醫(yī)用棉紗，將上述的材料放到一個干凈的容器中進行浸泡，大約五天左右可以使用

把棉布從容器里面取出，保留適當?shù)娜芤涸谖⒉t中加熱，然后敷在膝蓋上，等到溫度下降之后再加熱，每天使用一次即可。

不出半月，陳大哥反饋說自己腿不疼了，搬重物也不受影響了。

另外平時沒事的時候也可以多按摩按摩。按摩對于預防和改善滑膜炎會起到很好的作用，按摩可以促進血液的循環(huán)，還有助于關節(jié)處細胞的新陳代謝