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來自： 虎兔運(yùn)動(dòng)吧 > 《待分類》
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早起雙手托天10分鐘，全身放松疏通三焦，上下打通，不再上熱下寒
早起雙手托天10分鐘，全身放松疏通三焦，上下打通，不再上熱下寒。
經(jīng)絡(luò)通，全身通！
經(jīng)絡(luò)通，全身通！醫(yī)說她在線 6天前。十二條經(jīng)絡(luò)作用:疲勞透支找脾經(jīng)；精力不足找腎經(jīng)；容易感冒拍肺經(jīng)；人要無病腸干凈；求生必須通胃經(jīng)...
常踮腳不顯老，每天踮腳一百下，打通全身經(jīng)絡(luò)，好處真多
常踮腳不顯老，每天踮腳一百下，打通全身經(jīng)絡(luò)，好處真多。
雙手托天，理三焦，全身放松，疏通三焦，上下打通，不再上熱下寒
雙手托天，理三焦，全身放松，疏通三焦，上下打通，不再上熱下寒。今天給大家講解其中的第一個(gè)動(dòng)作---雙手托天，理三焦。這個(gè)動(dòng)作可以把...
八段錦怎么練？掌握三要領(lǐng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，提高臟腑機(jī)能
掌握三要領(lǐng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，提高臟腑機(jī)能。八段錦起源于北宋，已有800多年歷史，八段錦有八式，它的每一招一式，都對(duì)應(yīng)一定臟腑，解決不...
墨療三焦通百脈
墨療三焦通百脈。三焦通，百脈通；經(jīng)絡(luò)通，全身通！疲勞透支找脾經(jīng)。精力不足找腎經(jīng)。容易感冒拍肺經(jīng)。人要無病腸要凈。求生必須通胃經(jīng)。心煩心痛找心經(jīng)。吸收不好小腸經(jīng)。頸肩腰背膀胱經(jīng)。失眠多夢(mèng)找...
三焦通,百脈通；經(jīng)絡(luò)通,全身通！十二經(jīng)絡(luò)順口溜,太重要了!
經(jīng)絡(luò)通,全身通！十二經(jīng)絡(luò)順口溜,太重要了!三焦通,百脈通；感冒不嚴(yán)重的時(shí)候，可以多拍打一下肺經(jīng)的循行，感覺抑郁不舒的時(shí)候，按按肝經(jīng)...
做顫抖操疏通經(jīng)絡(luò)
做顫抖操疏通經(jīng)絡(luò)。顫抖操是疏通經(jīng)絡(luò)的好方法，既簡(jiǎn)便又有效。仰臥式：喝杯涼開水后，仰臥在床上，雙手、雙腳自然平放，雙手緩緩向上舉起，雙腳豎起，四肢與身體呈90度角，然后四肢輕輕抖動(dòng)，每次3～5...
八段錦的心得體會(huì)
八段錦的心得體會(huì)。中焦 為肚臍上部位，脾和胃，中焦受納水谷，運(yùn)化水谷精微、津液，生氣血，古中焦如漚。有心的功能推動(dòng)血液氣脈運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)全身，通過擺動(dòng)，使心火下降與腎水、心腎相交，水火既濟(jì)。...
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