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大家早上好，歡迎打開(kāi)剽悍晨讀，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來(lái)大改變。今天是2022年6月20日，我們要給大家分享的書(shū)是《少有人走的路》。這本書(shū)是由被譽(yù)為“我們這個(gè)時(shí)代杰出的心理醫(yī)生”的M.斯科特·派克所寫。在以往的晨讀中，我們?cè)窒磉^(guò)書(shū)中部分內(nèi)容，這次我們重點(diǎn)解決的問(wèn)題是：“什么是自我欺騙？” ① 『條件』 比如，有家公司很有上升空間，但由于路程較遠(yuǎn)，你就直接放棄了；有件事可以給你帶來(lái)很大的成長(zhǎng)，但由于工作繁忙，你壓根就沒(méi)有開(kāi)始過(guò)；有個(gè)人可以給你帶去很大的幫助，但由于不認(rèn)識(shí)，你就放棄結(jié)交了。類似的小事，其實(shí)生活里非常多。有家店，明明味道很好，但就是遠(yuǎn)了500米，你就不愿意動(dòng)了。這些妥協(xié)或堅(jiān)持的背后，是一個(gè)愛(ài)講條件的大腦。等條件講得足夠多，我們就形成了自我欺騙的惡性循環(huán)。就拿制作短視頻來(lái)說(shuō)，不少人都覺(jué)得，得有很好的設(shè)備吧？得有優(yōu)質(zhì)的團(tuán)隊(duì)吧？得有良好的拍攝場(chǎng)地吧？得有思考清晰的方向吧？這些都是我們自設(shè)的條件，而這些條件變成了束縛自我的借口。有不少短視頻博主，根本不想這么多，就是用一部手機(jī)，一個(gè)人，在家里的某個(gè)角落，拍著自己想說(shuō)的話。然后，拍著拍著，方向就越來(lái)越清晰了。從本質(zhì)上講，所謂的條件就是給自己逃避的借口?；蛘哒f(shuō)，它意味著我們的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大。② 『正面』 條件分兩種，一種是負(fù)面的、消極的；另一種是正面的、積極的。覺(jué)得自己沒(méi)設(shè)備、沒(méi)人脈、沒(méi)技術(shù)，這種屬于負(fù)面的、消極的。而其實(shí)，有些安撫我們的，或者讓我們拖延的，往往屬于正面的條件。比如，網(wǎng)絡(luò)上有句話是：每個(gè)故事的最后都有一個(gè)美好的結(jié)局。如果不夠美好，那是代表故事還沒(méi)有到最后。其實(shí)，這句話對(duì)我們的生活沒(méi)有指導(dǎo)意義。因?yàn)樗⒉荒芨淖兾覀兊纳睢５撬某霈F(xiàn)，讓我們有了逃避的心理空間。它告訴我們，在時(shí)間維度上一切都會(huì)越來(lái)越好的。但是，它沒(méi)有告訴我們，如果你不努力改變，或者說(shuō)，如果你不用正確的方式改變，那么一切只會(huì)越來(lái)越糟糕。類似的正面的、積極的觀點(diǎn)很多。但是，這些話只能起到短期的安撫作用，或者讓你得到某種心理上的自洽。它們對(duì)你的真實(shí)世界，沒(méi)有任何幫助和改善。這些話往往起到的作用只是拖延。它讓我們覺(jué)得時(shí)間還很多，晚點(diǎn)做也沒(méi)事。這種不以改變現(xiàn)實(shí)狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)的言論，讓一些人找到了自我欺騙的支點(diǎn)。③ 『改變』 想要改變現(xiàn)狀，最根本的就是：有什么就用什么。不少國(guó)外的大作家，都是下班后開(kāi)始寫作的。由于寫作初期是無(wú)法養(yǎng)活家人的，所以，他們只能在下班后堅(jiān)持寫作。覺(jué)得累的被淘汰了；覺(jué)得環(huán)境不好，沒(méi)有干凈整潔的課桌的，自動(dòng)掉隊(duì)了；覺(jué)得沒(méi)有心情的，逐漸也沒(méi)了聲音。“有什么就用什么”，貌似是一件很傻的事，但其實(shí)它讓我們有著持久的動(dòng)力。思考自己需要什么，本來(lái)就會(huì)消耗我們大量的能量。而不去思考，直接去做，你的思考往往會(huì)更精準(zhǔn)。就像人們常說(shuō)的，看100個(gè)小時(shí)的游泳理論，都不如下去游5分鐘。改變是一個(gè)動(dòng)詞，所有跟行動(dòng)相關(guān)的詞，才是引發(fā)改變的根本。但是，現(xiàn)在大多數(shù)人都把“改變”想成了名詞，覺(jué)得自己只要具備了什么條件，擁有了什么東西，就能做成什么事。這種純假設(shè)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活毫無(wú)意義。愛(ài)迪生也是實(shí)踐了1600多次，才發(fā)明出了電燈。如果他躺在床上想1600次，那么他可能什么都做不出來(lái)。總結(jié)一下，如果你是一個(gè)成年人，那么你應(yīng)該告別心理安慰。構(gòu)建強(qiáng)大的內(nèi)心世界，才是我們應(yīng)對(duì)復(fù)雜世界的關(guān)鍵。從晨讀開(kāi)始，吸收一點(diǎn)好書(shū)里的智慧。
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