![]() 這道熗拌干豆腐絲兒也可以做減脂餐,深受朋友們的喜歡。 需要準(zhǔn)備的食材:干豆腐、紫圓蔥、香菜段、小米辣、尖椒。 需要準(zhǔn)備的調(diào)味料:食用油、食鹽。 ![]() 干豆腐,有的地方叫干豆皮,也有叫千張的,總之今天需要的是我圖上的干豆腐,不是豆干也不是那種泡發(fā)豆皮。 ![]() 首先,把干豆腐切成差不多大小的塊,然后對(duì)折切。 ![]() 這樣切,比較順手也容易,切成粗細(xì)相等的條,不要一會(huì)粗一會(huì)細(xì),不好看。 ![]() 然后,全部切好后,抖一抖。 ![]() 抖的時(shí)候不要太用力,輕輕地抖散就可以。 ![]() 然后把抖散的干豆腐絲放在干凈的盆里,鍋中準(zhǔn)備開水,一會(huì)焯燙一下干豆腐絲兒,除了去掉豆腥味,還可以增加干豆腐絲的滑嫩口感。 ![]() 同樣,焯燙的時(shí)候,也不要太用力攪拌,在鍋里伴隨著火候,自然而然地焯燙就可以。 ![]() 干豆腐不要焯燙太久,一分鐘內(nèi),看見干豆腐微微泛白,即可出鍋。 ![]() 一定要控干水分 ![]() 一般控干水分即可,當(dāng)然也可以用手輕輕攥干水分,記住一定要控干水分。這樣,吃起來口感不會(huì)水滑澇的。 控干水分的時(shí)候,可以準(zhǔn)備其他配菜。 ![]() 將香菜洗凈,切成段, ![]() 切好后放大碗里 ![]() ![]() ![]() 將紫圓蔥切成絲兒 ![]() 將小米辣和尖椒切成丁 ![]() ![]() ![]() 將紫圓蔥、小米辣、尖椒,干豆腐絲兒放在碗里。 ![]() ![]() 倒入適量食鹽 ![]() 戴上一次性手套,輕輕抓拌均勻。 ![]() ![]() 抓拌均勻后把小米辣放在上面 ![]() 鍋中燒油,油開,澆在小米辣上。 ![]() 再一次輕輕抓拌均勻,放在盤子上。 ![]() ![]() ![]() ![]() 這道香噴噴的小菜就做好了,香極了。簡單的食材,簡單的做法。喜歡的朋友們,可以收藏起來,想吃的時(shí)候,做起來。 ![]() 今天還做了一碗酸辣面條,做法也是超級(jí)簡單,而且十分好吃。 ![]() ![]() 首先準(zhǔn)備醬汁,我用的是香辣醬(罐裝)、陳醋、食鹽、雞精。 ![]() ![]() 將面煮好后,盛出面條,放在碗里。 ![]() 從鍋里盛一勺面條湯,澆在面條碗里。 ![]() 然后撒上香菜末 ![]() 今天的美食全部制作完畢嘍 ![]() 吃的時(shí)候?qū)⒚鏃l拌一拌,香極啦。 ![]() 今天準(zhǔn)備的水果是草莓 ![]() 這個(gè)湯也是非常鮮的,非常好喝,酸辣面湯。 ![]() 今年的年味餐桌,你會(huì)不會(huì)準(zhǔn)備這道小菜呢? ![]() |
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