預(yù)防老年癡呆有辦法了，為家人留著！

滄海一滴水8uba 2023-02-24 發(fā)布于河北

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常灸2穴

預(yù)防阿爾茨海默癥有特效

艾灸足三里穴和懸鐘穴，對于預(yù)防阿爾茨海默癥、缺血性中風(fēng)、低血壓，具有特別的功效。中醫(yī)認為，這3種病癥的產(chǎn)生，與氣虛大腦供血不足有密切相關(guān)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出∶“上氣不足，腦為之不滿”。金元醫(yī)家李東垣認為“本氣自虛、形盛氣衰”是腦缺血的根本原因。由于氣虛，導(dǎo)致血行無力，于是就容易發(fā)生血瘀，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生。

足三里穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，足陽明胃經(jīng)被稱為“多氣多血”的經(jīng)絡(luò)，艾灸此穴，具有顯著補氣之效。艾灸足三里穴，是一種由來已久的強身健體法。

懸鐘穴為八會穴之“髓會”?！峨y經(jīng)疏》中指出∶“髓病治此”。中醫(yī)認為，腦居顱內(nèi)，由髓匯集而成，故名“髓海”。因此，灸懸鐘穴，能發(fā)揮補髓充腦之效，達到預(yù)防腦病之效。特別是對阿爾茨海默癥效果很好！

隔姜灸足三里、懸鐘穴，每次每穴左右各5壯；艾灸3天休1天。

也可以懸灸足三里、懸鐘穴各20分鐘，艾灸2-3天休1天。

艾灸2穴可預(yù)防阿爾茨海默癥、中風(fēng)，也得到現(xiàn)在科學(xué)研究的證實，透過氣相色譜儀檢測腦血管情況，發(fā)現(xiàn)如能每天艾灸足三里、懸鐘穴各1次，并持續(xù)20天以上，就能提高腦血管的舒縮反應(yīng)，進而改善腦血流的自動調(diào)節(jié)功能。在突發(fā)情況下，腦部的供血功能，和腦部側(cè)支循環(huán)代償功能也會增強。

也有研究證實，對出現(xiàn)中風(fēng)前兆的患者，進行艾灸足三里等穴位的干預(yù)治療，平均每周2次以上，持續(xù)10個月后，再次出現(xiàn)中風(fēng)前兆的幾率，將下降至少一半。