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我的腦海中感覺有很多想法或者點子，這些點子有時候感覺就像夢境一樣，稍縱即逝！這些點子，有時候感覺之間沒有什么聯(lián)系，我還是愿意誠實的記錄下來，或許對其他人有一點兒觸動嘛！
我的父親是容易焦慮、較真、喜歡指責(zé)的一個人（優(yōu)點：善良、正義、講義氣） 。父親的性格一部分也影響到我，在大學(xué)之前我就特別喜歡“講道理”，喜歡“抬杠”，作為在“工地”工作的老伙計，抬杠這件事，我常常樂此不疲。隨著心理學(xué)的學(xué)習(xí)，尤其進入心理咨詢領(lǐng)域的助力我的成長和反思。我開始不那么的喜歡抬杠。
同時，我也意識到父親采用的方式，我完全可以不那么去做。父親的抬杠、焦慮、較真后面的是一個東西：不信任別人。父親是一個容易焦慮，相對比較謹(jǐn)慎，在做生意的時候，他就特別害怕高風(fēng)險，覺得高風(fēng)險這件事實在是不太可控了。
抬杠背后也是不信任，覺得對方說的不對，就想要證明自己是對的，也就是如果自己真的是錯的，那種焦慮非常難受！
很多時候，父親對于自己的焦慮比較難以處理，都是投射在外面。
焦慮的父親影響到孩子也會有些缺乏耐心，也會難以面對焦慮的事情，就是心理素質(zhì)相對比較弱。
在以前，經(jīng)常遇到緊張感覺，我就有些口吃，感覺自己說話就打結(jié)，家人經(jīng)常還會嘲笑，我的內(nèi)心相當(dāng)難受。碰到楊鳳池老師敘述自己也是口吃，我的焦慮焦慮降低了一些。如今這種口吃基本已經(jīng)很少發(fā)生。
說真的，這幾天回到媳婦的老家，感覺特別踏實?？諝赓|(zhì)量很好，在山上的感覺也不錯，最關(guān)鍵是什么活也不做，感覺自己一下變成了小孩。也就是回到父母的身邊，我們總是覺得自己還是孩子。30歲的焦慮，好像也沒有那么的焦慮了。父母面前，我不再是伊伊的爸爸，妻子的丈夫，而是一個無憂無慮的孩子。在父母身邊會非常的安心，這種感覺在大城市是不會有的。我和媳婦背井離鄉(xiāng)在大城市有了一個落腳之地。我們都是農(nóng)民的子女，也是第一代從農(nóng)村走向大城市的青年，面對陌生人社會的城市，我們還是有些焦慮不安的感覺。
我還是比較喜歡這種山中的自由自在的感覺。遇到一些城市長大的青年，我發(fā)現(xiàn)在工作中，實際上他們會比農(nóng)村出生的青年更加的奮進、拼搏、忍耐。同時也更加懂得享受生活。一個人的生活，與價值觀息息相關(guān)！我發(fā)現(xiàn)對于金錢，我并不非?？释?，我更加看重自我實現(xiàn)的感覺，自我實現(xiàn)會比家庭、金錢、朋友等更加重要！
一個孩子可以完全的表達自己內(nèi)心感受，如果總是被阻隔和阻斷或者忽略，孩子就會意識到表達情緒是個問題，外界不怎能接受自己的情緒。比如：孩子感覺非常不舒服，大人們的第一句話往往是：不敢哭，你再哭那個警察就把你抓走。也就是意味著，警察抓壞人，孩子哭泣意味著孩子成為壞人，孩子變成一個不好的人，不好意味著要被拋棄。很多孩子由此學(xué)會了討好、指責(zé)、打岔的模式，來避免內(nèi)心的感受真正表達出來。實際上意味著表達感受是危險的，感受應(yīng)該被壓下去，感受不重要！
有一件事小事，我的記憶非常的深刻。大概初一的時候，我的堂哥和另一個大哥哥在游戲玩耍，我的堂哥讓我參與，小孩子一起壓在一起，我以為他倆在打架，就全力以赴的幫堂哥打另外一個大哥哥。之后堂哥發(fā)現(xiàn)不對，就趕緊停止游戲。小孩子有時候并不是非常清晰的區(qū)分玩笑，所以那些經(jīng)常嚇唬孩子，所謂的玩笑，實際非常的殘忍。孩子信以為真的相信， 內(nèi)心的焦慮感非常強，可是大人們見狀就會嘲笑小孩子的無知。或許無知的不是勇敢的小孩，而是這些大人們，也許他們其中一部分就是這樣被嚇唬過，還是繼續(xù)采用這樣的方式嚇唬新的小孩子，并以此為樂。也就是把別人的痛苦，當(dāng)做自己開心的方式。孩子很多方面沒有完全社會化，所以就不太懂得成人世界的法則，可是成人就是用成人世界法則對待孩子。
孩子的社會化過程需要有能力處理自己的情緒，去整合。需要父母的協(xié)助，如何與自己情緒相處。只不過很多孩子都是自己摸索出來的，這種摸索的代價或許是被成人們嘲笑一番，帶著這份痛苦的成長。實際上可有沒有這樣的痛苦。任何人為增加的痛苦體驗是不值得效仿的！父母沒有意識到穩(wěn)定的成人情緒和與孩子多溝通有多么的重要。對于1歲以內(nèi)的孩子不要講道理，對于2-5歲的可以完全的講道理沒啥問題。無論哪個階段父母的良好穩(wěn)定情緒非常重要，也就是孩子有一個穩(wěn)定的客體。那些因為孩子經(jīng)常情緒失控的父母，除了因為孩子這段關(guān)系比較安全，還有很重要的方面就是孩子或許會勾起他們內(nèi)在小孩痛苦的體驗！
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