推薦5道特色食譜,分別是黑胡椒雞胸肉炒口蘑、肉末土豆、醬汁炒面筋、孜然青椒火腿腸、涼拌炸豆腐。這幾道菜不僅做法簡單,好吃又實惠,自己在家就能做,有喜歡的朋友快來試試吧! 一、黑胡椒雞胸肉炒口蘑 ![]() 【食材】 雞胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒粉 【做法】 1、雞胸肉洗凈切薄片,加入少許生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉,抓勻腌制20分鐘,鎖住鮮嫩口感。 2、鍋中燒油,放入腌制好的雞胸肉,中火煎至兩面金黃盛出備用。 3、鍋留底油,放入蒜末爆香,加入洗凈切成片的口蘑,翻炒至變軟出水,倒入煎好的雞胸肉,根據個人口味加入生抽、蠔油、黑胡椒碎,快速翻炒均勻即可出鍋。 二、肉末土豆 ![]() 【食材】 土豆、肉末、蔥花 【做法】 1、土豆去皮切成小塊;熱鍋涼油,倒入肉末煸炒至變色,炒出香味。 2、放入土豆塊,中小火煎至表面金黃微焦,期間適當翻面防止糊鍋。 3、根據個人口味加入生抽、鹽,撒上蔥花,翻炒均勻后出鍋裝盤。 三、醬汁炒面筋 ![]() 【食材】 面筋、青紅椒、辣椒粉、芝麻 【做法】 1、面筋切成均勻的小片;碗中根據個人口味加入生抽、老抽、辣椒粉、芝麻、鹽、白糖,攪拌均勻。 2、鍋中燒油,油熱放入面筋,翻炒2分鐘,逼出多余水分,使其表面微微焦香。 3、加入青紅椒翻炒至斷生,倒入調好的醬汁,快速翻炒讓面筋充分裹滿醬汁即可出鍋。 四、孜然青椒火腿腸 ![]() 【食材】 火腿腸、青椒、蒜末、干辣椒、辣椒粉、孜然粉、芝麻 【做法】 1、火腿腸斜切成厚片,平底鍋倒油,放入火腿腸,小火煎至兩面金黃盛出。 2、鍋中留少許底油,放入蒜末和干辣椒,翻炒出香味,放入火腿腸,根據個人口味加入生抽、蠔油、老抽、辣椒粉、孜然粉、雞精翻炒均勻。 3、倒入青椒塊,大火快速翻炒至青椒斷生,撒上芝麻即可出鍋。 五、涼拌炸豆腐 ![]() 【食材】 嫩豆腐、香菜、小米辣、孜然粉、辣椒面 【做法】 1、豆腐切成小塊,鍋中燒油,油溫六成熱時放入豆腐,中火炸至表面金黃酥脆,撈出控油。 2、將炸好的豆腐放入大碗中,加入切碎的香菜、小米辣圈。 3、加入孜然粉、辣椒面,淋入熱油,激發(fā)出香味。根據個人口味加入陳醋、生抽、鹽、白糖、辣椒油,攪拌均勻即可享用。 |
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