來源：豆芽食記

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經(jīng)典老豆角

準(zhǔn)備食材:黃豆40克，大米20克，小米10克。

低卡綠豆沙

準(zhǔn)備食材:綠豆50克，燕麥20克，牛奶100毫升。

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核桃花生露

準(zhǔn)備食材:核桃25克，紅棗5顆，花生30克，糯米20克。

綠豆沙牛乳

準(zhǔn)備食材:綠豆60克，牛奶150毫升，大米20克。

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燕麥豆?jié){

準(zhǔn)備食材:燕麥30克，黃豆40克，小米20克。

三紅豆?jié){

準(zhǔn)備食材:黃豆15克，紅豆20克，大米15克，紅棗3顆，花生15克。

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美玲養(yǎng)顏粥

食材:黃豆40克，山藥180克，糯米30克，大米20克。

三色豆?jié){

食材:黃豆20克，紅豆20克，黑豆20克。

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核桃花生露

食材:核桃3顆，紅棗3克，黃豆30克。

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紅豆沙牛乳

食材:紅豆40克，大米30克，牛奶200毫升。

紫薯燕麥奶

食材:紫薯80克，燕麥20克，黃豆10克，牛奶200毫升。

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香甜玉米汁

食材:玉米150克，小米20克，大米30克，牛奶200毫升。

香濃芝麻糊

食材:芝麻50克，芝麻20克，糯米30克。

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