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你知道胡蘿卜有多厲害嗎？

和紅棗煮水喝，能讓你虛成紙的身子硬起來(lái)。和冬瓜煮水喝，腫腿都能瘦成筷子。和生姜煮湯，手腳冰的立馬熱成電熱毯。和山藥...

2025-06-21 longxin0616

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每周必喝！一碗湯讓老公干勁足，老婆氣色好！
2025-06-21 guo1820
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比枸杞還明目的“明目菜”連吃3天，干澀模糊沒(méi)了，越看越清晰

2025-06-19 小天使_ag
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沙棘的功效作用對(duì)人體全科的調(diào)理治療

沙棘的功效作用對(duì)人體全科的調(diào)理治療。(一)沙棘所含的沙棘黃酮、EPA（EPA是什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？腎，是有形組織，靠后天脾胃去滋...

2023-08-22 太平時(shí)光

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提醒：吃面條時(shí)，盡量少加“這種調(diào)料”，很多人都忽略了！
2025-04-23 思明居士
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黑豆是血壓的'殺手'？醫(yī)生告誡：如果不想血壓飆升，這5物要多吃

2025-06-21 guo1820
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養(yǎng)生茶二｜30款養(yǎng)生茶:從內(nèi)到外，一杯茶養(yǎng)出好氣色！喝出年輕態(tài)
2025-06-21 新用戶18968888
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“天然黃體酮” 終于找到了！女人堅(jiān)持吃，滋養(yǎng)卵巢，保護(hù)子宮健康

2025-05-08 仕仕霖霖
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【轉(zhuǎn)載】擔(dān)心血糖飆升？這10種蔬菜放心吃！
2025-06-20 陜西西安熊先生
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這3菜再貴也要吃，鉀含量是番茄的17倍，常吃精神足

2025-06-19 小天使_ag
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2025，天天喝茶，善待自己…

茶飲，也許不是現(xiàn)代生活的必需品，但如果日常生活中離不開(kāi)，那就選擇一味更加“利代謝益生息”的茶品，會(huì)是更加明智的“健...

2025-01-17 培訓(xùn)班背包

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中醫(yī)推薦，專為女性設(shè)計(jì)的內(nèi)容養(yǎng)顏茶，喝出少女肌膚

2025-06-20 mbqymbqy
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【轉(zhuǎn)載】7天糖尿病控糖食譜??糖尿病快收藏照做

2025-06-16 陜西西安熊先生
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【轉(zhuǎn)載】好吃到起飛的8?0?款控糖家常菜！營(yíng)養(yǎng)還穩(wěn)糖！糖友必備！
2025-06-21 陜西西安熊先生
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什么體質(zhì)喝什么茶，你知道嗎

2025-06-21 西風(fēng)齋
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柿子葉大蒜洋蔥絳壓第一名，高壓175回到118，惱殼兒不暈了
柿子葉大蒜洋蔥絳壓第一名，高壓175回到118，惱殼兒不暈了。
2025-06-21 書(shū)館兒
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中醫(yī)推薦的私房美容養(yǎng)顏茶，你一定不要錯(cuò)過(guò)
2025-06-20 mbqymbqy
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中醫(yī)推薦→4款讓你變瘦的養(yǎng)生茶

2025-06-20 mbqymbqy
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今日夏至，全家一定要這樣吃，百病全消一年不生病！

笑容滿面人生 2917閱讀臥室里這個(gè)東西，致癌風(fēng)險(xiǎn)高，一定要盡快扔掉，很多家庭卻還在用快樂(lè)老爸時(shí)光 2256閱讀 ...

2025-06-21 明鑒2019

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6月抓緊吃這菜，全身是寶！很多人只吃莖，卻不知“尾巴”才是寶貝，不懂吃可惜了！

將尾巴焯水切段炒熟或做成腌蒜苔，口感并不會(huì)遜色于嫩莖，反而更有咀嚼感，越嚼越香。此外，蒜苔尾段的辛辣味較重，正是揮...

2025-06-18 昵稱71625232

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這些湯老公喝了，老婆知道

這些湯老公喝了，老婆知道。1. 枸杞山藥羊肉湯：- 材料：羊肉、山藥、枸杞、姜片、蔥段、料酒、鹽。此湯適合體質(zhì)虛寒、需要...

2024-09-22 武林秘籍

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杏仁七白飲
2024-12-11 gzb975
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太極本草：你不是渴，而是缺少津液.補(bǔ)津液的16款湯[給力]
2025-06-15 百科知識(shí)大匯集
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婆婆讓我三伏天多喝“焦米茶”，排濕健脾，會(huì)瘦小肚子哦

2025-06-21 見(jiàn)青黃
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齒痕舌，連喝三天這個(gè)水，真的有用

老媽天天給我煮蘋(píng)果冬瓜生姜水喝，守著我，不喝完不罷休，一連喝三天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)喝這款湯后，胃部感覺(jué)特別舒適，明顯感...

2024-08-26 liuenk5gb

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想活到99歲？這12種食物每天換著吃，養(yǎng)出黃金體質(zhì)！

這12種食物每天換著吃，養(yǎng)出黃金體質(zhì)！我研究了國(guó)內(nèi)外大量長(zhǎng)壽老人的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)他們常吃的食物其實(shí)很普通，但搭配有門(mén)...

2025-06-20 a岳陽(yáng)

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脾胃不好，少喝水的秘密！脾胃不好多餓一餓。

脾胃不好多餓一餓。脾胃不好，少喝水的秘密！脾胃不好要少喝一點(diǎn)水，脾胃容易生痰濕，這是濕氣重的表現(xiàn)。不要盲目相信一天8...

2025-06-20 雅博學(xué)苑

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夏天使勁吃，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，中老年人常吃，腿腳有勁又硬朗

夏天使勁吃，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，中老年人常吃，腿腳有勁又硬朗這個(gè)''''''''補(bǔ)鈣冠軍''''''''就是——莧菜！莧菜的...

2025-06-20 歡喜

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誰(shuí)說(shuō)女性不宜多飲茶？這五款養(yǎng)生茶，讓你越喝越美

2025-06-20 培訓(xùn)班背包
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奶茶不是不可以喝，這些中藥奶茶就不錯(cuò)，美味且有功效！
2023-11-30 66bt
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?9款中藥奶茶配方，四季養(yǎng)生必備！

9款中藥奶茶配方，四季養(yǎng)生必備！血虛喝：紅豆桑葚紅棗熱奶茶食材：紅豆28粒、桑葚3-5顆、紅棗3-5顆、老冰糖塊、板栗3-5個(gè)...

2025-03-09 心戒定慧

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有一樣水果，最補(bǔ)陽(yáng)與血，特別適合血虛、陽(yáng)虛的人

2025-06-17 天宜xz4gehf39j
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低血壓
低血壓低血壓。
2025-05-27 情系你我0571
4
三伏時(shí)間表與對(duì)應(yīng)茶飲

2025-06-18 百科知識(shí)大匯集
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原創(chuàng)文章

芝麻核桃治便秘

芝麻核桃治便秘。將黑芝麻微火炒黃，和核桃肉共研細(xì)末，每次湯匙，以適量藕粉加水調(diào)成糊狀服可治便秘。老人每日清晨飲淡鹽...

2025-06-20 養(yǎng)生與益壽

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〖食物圖薦〗頭發(fā)??越吃越多的??食物
【食物圖薦】頭發(fā)??越吃越多的??食物頭發(fā)??越吃越多的??食物。
2025-06-19 長(zhǎng)庚書(shū)庫(kù)
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荔枝水這樣煮，99% 的人都不知道（濕疹篇）
2025-06-19 昵稱37556966
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夏至前后，濕氣大漲！每天吃點(diǎn)“它”，濕氣全跑光！大肚腩癟了，腸胃更輕松！
2025-06-20 王心雨
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白芷和良姜是絕配，就服老師傅的做法，真是高手在民間，鮮香四溢

2025-06-18 CeizhuPan
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白芷和白蔻是絕配，就服老師傅的做法，真是高手在民間，趕快試試

白芷和白蔻是絕配，就服老師傅的做法，真是高手在民間，趕快試試。那鍋鹵水里翻滾著的，正是讓整條街都聞香而來(lái)的秘密武器...

2025-06-19 思明居士

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幽默小魚(yú)gz78L：今天分享一下泡10斤酒的英雄酒1.第一種：肉蓯蓉150g2. 第二種：鎖陽(yáng)100g...

幽默小魚(yú)gz78L：今天分享一下泡10斤酒的英雄酒1.第一種：肉蓯蓉150g2. 第二種：鎖陽(yáng)100g，鎖陽(yáng)也是常見(jiàn)的泡酒藥材，它和肉...

2025-02-12 大炮李

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【轉(zhuǎn)載】人體器官最愛(ài)的食物?? 健康密碼大公開(kāi)
2025-06-19 陜西西安熊先生
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這5道“催屎菜”，比香蕉還要強(qiáng)，建議多吃，腸道干凈身體好

2025-06-19 雅博學(xué)苑
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夏至節(jié)氣吃三種食物：養(yǎng)陰、養(yǎng)血、養(yǎng)心

2025-06-19 林中雨露
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原創(chuàng)文章

過(guò)午不食與長(zhǎng)壽

過(guò)午不食與長(zhǎng)壽關(guān)于過(guò)午不食這個(gè)話題，現(xiàn)在爭(zhēng)議很多，一些自媒體宣揚(yáng)過(guò)午不食是不科學(xué)的，強(qiáng)調(diào)只有一日三餐才有利于身體各...

2025-06-20 胡蘿卜家園

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三杯荷葉水，清脾刮油下脂肪，大肚腩變馬甲線，脂肪肝也甩掉了

2025-06-19 減肥餐瘦身食譜
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超全蔬菜食譜大合集，健康美味兩不誤！
2025-06-08 華民
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〖養(yǎng)生茶飲〗六款?男士元?dú)?養(yǎng)生茶
【養(yǎng)生茶飲】六款男士元?dú)怵B(yǎng)生茶。
2025-06-19 長(zhǎng)庚書(shū)庫(kù)
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喝茶需要根據(jù)季節(jié)變化而改變嗎？
2025-06-19 培訓(xùn)班背包
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WORD文檔

〖中藥圖薦〗87種??藥食同源的中藥??匯總

【中藥圖薦】87種??藥食同源的中藥??匯總87種??藥食同源的中藥??匯總87種藥食同源的中藥匯總，一口氣給你說(shuō)清楚，最好的中...

2025-06-19 長(zhǎng)庚書(shū)庫(kù)

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酒餅配方
酒餅配方。
2025-06-18 丘山三也君
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每天喝綠茶和每天喝紅茶的人，哪個(gè)更長(zhǎng)壽？醫(yī)生來(lái)揭示真相

2025-06-19 東泰山人
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【轉(zhuǎn)載】靈芝煮水的搭配什么好?5種女生可多喝

2025-06-19 陜西西安熊先生
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中醫(yī)曾大夫：中醫(yī)說(shuō)：山楂水化掉一身淤堵。

10款山楂養(yǎng)生茶搭配：.1、山楂紅糖水。食材：山楂干30g、紅糖20g。做法：山楂干放入養(yǎng)生壺先煮30分鐘，加入紅糖再煮5分鐘即...

2025-06-19 自用書(shū)屋

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原創(chuàng)文章

尿蛋白患者食療方:黃芪茯苓粥

尿蛋白患者食療方:黃芪茯苓粥。蛋白尿患者，可嘗試黃芪茯苓粥。黃芪中多種成分可以降低人體致炎因子，進(jìn)而減輕腎臟的免疫炎...

2025-06-19 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

千萬(wàn)不能吃方便面

千萬(wàn)不能吃方便面。方便面又叫泡面，泡面在制作過(guò)程中，一定會(huì)經(jīng)過(guò)高溫油炸。泡面里還含有防腐劑、安定劑、雞精、高油、高...

2025-06-19 養(yǎng)生與益壽

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豬肚雞蛋治胃病

2025-06-19 養(yǎng)生與益壽
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拉屎通:1:一個(gè)蘋(píng)果最好是不帶皮。2:放上3枚大棗去核。3:再放上一小節(jié)山藥。鮮的山藥也最好把皮給給削掉。4:然后加上兩勺醪...

2025-06-16 丘山三也君

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5月多喝這3種茶，疏肝理氣，緩解肝火，氣血足了，人也更漂亮

2025-06-13 名曲的圖書(shū)
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健康養(yǎng)生
豫西南客的空間 [http://1843733788.qzone.qq.com]健康養(yǎng)生：1）夏季飲食推薦兩個(gè)食療方：三豆湯。3）葉黃素和玉米黃質(zhì)在飲...
2025-06-18 豫西南客的書(shū)館
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