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“研究顯示：運(yùn)動(dòng)并非越多越好，每天只要22分鐘” 的更多相關(guān)文章
堅(jiān)持鍛煉真的能長(zhǎng)壽？這個(gè)答案，或許和你想的不同，不妨看看！
樂享園藝可陶冶情操促長(zhǎng)壽
久坐是生活方式中四大致死因素之一，你每天會(huì)坐多長(zhǎng)時(shí)間？
不必去健身房？每周運(yùn)動(dòng)2.5小時(shí)就可以活得更久
JACC：普通的鍛煉已經(jīng)救不了“久坐族”的命了......
得了心臟病能不能運(yùn)動(dòng)？這項(xiàng)研究說了大實(shí)話！| ESC 2019
為什么要爸爸多帶著孩子運(yùn)動(dòng)？原來這才是真相！
37歲職場(chǎng)拼命男胃癌晚期反思自我：不要等到疾病來襲才理解健康有多美好
久坐的你運(yùn)動(dòng)時(shí)當(dāng)心椎間盤外出
長(zhǎng)壽的人大多沒有這5個(gè)壞習(xí)慣，對(duì)照一下，希望你沒有
壽命長(zhǎng)的老人，都會(huì)有3個(gè)“共性”，若你都沒有，改正一下習(xí)慣
為什么長(zhǎng)壽老人大多數(shù)都沒有堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)？看看醫(yī)學(xué)專家怎么說
經(jīng)常鍛煉身體就能長(zhǎng)壽嗎？聽聽醫(yī)生怎么說
人生不同年齡階段健康的保護(hù)與促進(jìn)（十）
生活中這8個(gè)長(zhǎng)壽好習(xí)慣，你有嗎？有一個(gè)都很值得
決定壽命長(zhǎng)短的行為，不是運(yùn)動(dòng)，不是喝水，而是這7點(diǎn)
悄悄“偷走”男性壽命的4種行為，你占了多少？想長(zhǎng)壽，做好6件事
經(jīng)常鍛煉好處多多
壽命長(zhǎng)的男人，生活中常有這5個(gè)好習(xí)慣，若5個(gè)都有，恭喜你很健康
科學(xué)家揭示你需要多少運(yùn)動(dòng)才能抵消一天的久坐
《拒絕生病》③ ：10個(gè)能讓你健康長(zhǎng)壽的生活習(xí)慣，你做到了幾個(gè)？
研究發(fā)現(xiàn)，在延長(zhǎng)壽命方面，運(yùn)動(dòng)比基因更有效
為什么健身并不能拯救你的人生？
減壽的5個(gè)壞習(xí)慣，熬夜僅排第3，不想比同齡人走得早，今天就改
悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣，抽煙喝酒未上榜，第一很多人可能常做
不論男女，清晨常做5件事，小心身體會(huì)提前“垮掉”，具體都指什么？
18個(gè)讓你健康長(zhǎng)壽的生活方式，養(yǎng)身養(yǎng)心養(yǎng)命
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150分鐘提高乳腺癌患者生存率！
患上高血壓如何自我調(diào)節(jié)？適量運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓病人有益
