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老中醫(yī)說：失眠注意這6點 1、入睡時間...
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對付失眠的“扛把子”找到了！不是蜂蜜，你若可勁喝，養(yǎng)心安神，酣睡到天亮
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失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個小細(xì)節(jié)
五臟失和調(diào)理指南
?五臟失和調(diào)理指南
想知道自己睡眠好不好，看這3個指標(biāo)就知道...
越來越多的人失眠，睡不好？提醒：你需要這樣來解決
失眠調(diào)治
中醫(yī) 做夢與五臟的關(guān)系
失眠
五色飲食可養(yǎng)生
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真正的休息并不是睡大覺，睡前牢記一個小細(xì)...
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老中醫(yī)總結(jié)：失眠多夢， 歸因五臟
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為什么總在凌晨3、4點醒來？中醫(yī)坦言：身體這2處堵了！失眠的“天敵”找到了，不是牛奶，睡眠喝一杯，讓你一覺睡到自然醒
微頭條
睡不好，睡不夠，壽命容易縮短，你還敢再熬夜么？
熬夜、失眠多夢最傷肝！每天喝一杯，沾上枕頭就入睡
睡不好，莫煩惱！養(yǎng)好心肝腎是王道！
