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自然子刊：睡眠可以減少DNA損傷，長(zhǎng)期睡不夠或致命
別再熬夜了！睡眠對(duì)你的重要性超過想像
經(jīng)常失眠等于慢性自殺，睡前做2個(gè)動(dòng)作，還你一夜好睡眠
研究發(fā)現(xiàn)睡覺的終極意義
睡眠會(huì)增加染色體運(yùn)動(dòng)，從而減少DNA損傷 |《自然-通訊》
睡眠的最終意義是修復(fù)神經(jīng)元DNA損傷
斑馬魚實(shí)驗(yàn)：良好的睡眠能修復(fù)神經(jīng)元DNA損傷
每天睡眠不足6小時(shí)，衰老速度提高10倍！熬夜等于慢性自殺？
張藝興又暈倒了？長(zhǎng)期缺乏睡眠等于慢性自殺
睡午覺是剛需，但這樣睡=慢性自殺！
午睡=慢性自殺？午睡會(huì)發(fā)胖？看完你還敢睡嗎？
長(zhǎng)期失眠=慢性自殺？84歲鐘南山：多吃這3種食物，不出15天改善睡眠
睡個(gè)好覺如此重要！科學(xué)家揭示睡眠重要功能：逆轉(zhuǎn)大腦DNA損傷
從水母到人類，為什么不同動(dòng)物都需要睡覺？原因或跟DNA損傷有關(guān)
為什么要睡覺？看科學(xué)家給出的最新解釋...
動(dòng)物為什么要睡覺？一直醒著會(huì)發(fā)生什么？
你的DNA時(shí)刻都在斷裂，只有睡夠了才能修復(fù)它
我們?yōu)槭裁匆X？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大腦修復(fù)機(jī)制
睡覺：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大腦修復(fù)機(jī)制
孩子，別熬夜了，傷DNA
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)久坐不動(dòng)等于慢性自殺，專家這樣建議
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)
微課視頻：染色體、DNA、基因
熬夜等于慢性自殺
熬夜就是慢性自殺，沒有僥幸！
注意了！這樣站樁約等于'慢性自殺'
