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長(zhǎng)期失眠危害大？每天睡前吃點(diǎn)“它”，幫你改善睡眠更健康！
“天然安眠藥”找到了，每天堅(jiān)持吃，改善失眠，晚上睡得香
助眠安神食療
安眠藥“替代品”被發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持泡水喝兩口，靜心安神，一覺到天亮
各種飲料制作方法
安眠藥“替代品”已找到，睡前喝兩口，靜心助眠，或能沾床就睡
安眠藥“替代品”被找到，并非酸棗仁，泡水喝點(diǎn)，酣然入睡到天亮
失眠困擾不要輕視，安神助眠湯幫你解憂！
失眠的“終結(jié)者”公布了，睡前喝兩口，安神助眠，酣然入睡到天亮
中老年人經(jīng)常失眠，常吃3種食物，補(bǔ)氣安神，睡到自然醒
整夜失眠睡不著？睡前巧捏“睡眠”經(jīng)，靜心安神、睡得好
長(zhǎng)期失眠怎么辦？入睡困難，半夜總醒，中醫(yī)幫你安神睡得好！
身上有2個(gè)“催眠穴”，睡前按一按，養(yǎng)心安神睡得香
失眠的“救星”找到了，睡前來一點(diǎn)，安神靜氣，讓你夜夜睡得香
李時(shí)珍稱它為“天然安眠藥”，睡前吃一點(diǎn)，讓你睡得比豬還香
效果最強(qiáng)的“天然安眠藥”找到了，睡前吃一點(diǎn)，讓你告別失眠睡得香
聰明人易失眠 失眠最好的治療方法
零食“安眠藥”被找到，睡前吃上幾顆，入睡快失眠不來擾
失眠吃這物效果堪比安眠藥 80﹪人試了都說好
治療失眠的食療方法
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常吃這幾種食物有助睡眠
它們是天然的“助眠藥”，睡前吃一點(diǎn)，安神助眠，好夢(mèng)自然來！
1個(gè)蘋果，1把蓮子，煮一煮就上桌，每天喝一碗，清心安神睡得香
養(yǎng)生湯水：養(yǎng)心安神蓮子紅棗湯
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