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“長(zhǎng)壽”不靠保健品，提醒中老年人：做好5件小事，或能福壽綿延
提醒中老年人：飲食學(xué)會(huì)“加減法”，少吃3樣食物，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還傷身
河南82歲獨(dú)居老人煙酒不沾，巧吃五樣食品，身體骨倍硬朗
“老得慢”的男人，一般會(huì)有這5個(gè)習(xí)慣，不妨自測(cè)，看您占幾個(gè)？
明日入伏，建議少吃番茄黃瓜，這5種食物記得吃，輕松度過(guò)三伏天
做好3件事，延長(zhǎng)壽命。
“人老腿先衰”，建議中老年人：3樣食物趁早吃，補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)腿腳好
山東82歲老人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，卻腿腳硬朗有勁，5個(gè)飲食習(xí)慣，值得借鑒
提醒中老年人：早餐少吃饅頭包子，多吃這5種食物，身體好狀態(tài)佳
中老年人要懂得忌嘴，少吃蘿卜白菜，多吃這5樣，身體強(qiáng)壯精神好
青山建議中老年人：若是條件允許，多吃這5樣美食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)精神足
女人須知：關(guān)于“衰老”，必須了解的5個(gè)知識(shí)，皮膚變差只是其一
68歲獨(dú)居大爺，不喜酒肉，獨(dú)愛(ài)這5樣“零食”，身手矯健有活力
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建議中老年人：夏天別太節(jié)儉，這5種食物要多吃，營(yíng)養(yǎng)又解饞
超市里被“忽視”的5款零食，實(shí)則美味又平價(jià)，遇到可以放心囤
臘八節(jié)，不止要喝粥，這5樣美食也要吃，五福齊全過(guò)好年
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芒種前后濕氣重，這5種食材經(jīng)常吃，消暑又除濕，順順利利過(guò)夏天
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建議中老年人：常吃5種優(yōu)質(zhì)粗糧，營(yíng)養(yǎng)飽腹又解饞，安穩(wěn)過(guò)秋天
女人30歲后，不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，多吃這5種食物，讓你素顏也很美
建議中老年人，別舍不得花錢(qián)，這5種美食經(jīng)常吃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)身體棒
