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第1190期:我國心血管病患病人數(shù)已達 2.9 億！做好這一點，就能減少80%的死亡
心腦血管病患者怎么吃？
全球幾十個飲食指南研究發(fā)現(xiàn)，健康、長壽的飲食，建議多吃3類食物，少吃2類食物
提醒：三種食物吃得太少，或會增加心血管病的死亡風(fēng)險，早做了解
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國人最大的死亡原因找到了，不是癌而是它！
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適合中國糖友體質(zhì)的膳食模式，不但能降糖，還能減少并發(fā)癥！
老年人的健康飲食指南
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