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一勤生百巧，一懶生百病
它是長壽者的克星，是有害的精神病毒，危害不亞于鴉片，它是……
太可怕了，你的大腦每天都在萎縮！
最貴是健康, 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
人到中年，為了健康，別再做這幾件“傻事”了，很毀身子！
記性不好？可能是久坐傷腦
過于安逸易生病
成年人最頂級(jí)的養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦健康好處多多
人生感悟薈萃：《人的一生要遠(yuǎn)離最蠢的兩件事：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運(yùn)動(dòng)，忽視健康。???》
如果沒有長壽基因，做好4件事也能夠延長壽命，早學(xué)早受益
人到中年，每天鍛煉，病卻沒少？醫(yī)生：40歲后，這件事比運(yùn)動(dòng)重要
內(nèi)啡呔
刀閑易生銹，人閑易生病
給力的大腦
事上練出來的智慧才是真智慧
對(duì)抗惰性，需要你再堅(jiān)持一下
大腦充電 6個(gè)小方法提升腦動(dòng)力
大腦充電6個(gè)小方法提升腦動(dòng)力
悟語1142:運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，最大的區(qū)別在于自律。
《內(nèi)家八樁傳真》（四十四）
研究發(fā)現(xiàn)：有這種睡覺習(xí)慣的人，老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加
七個(gè)健腦小方法 呵護(hù)大腦保健康
思考是大腦最佳的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常寫寫有利于健康……
腦梗是“拖”出來的？再次提醒：頭部出現(xiàn)3個(gè)異常，多半是腦梗已來臨
腦健康日：呵護(hù)大腦，致力腦健康
【健康】記性越來越差？6招有效預(yù)防老年癡呆，50歲以上的人必看
運(yùn)動(dòng)與腦健康
想要大腦“年輕態(tài)”，用好這“老五招”，躲開老年癡呆
嚼口香糖能拯救你的記憶力?
