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想要腎臟“不發(fā)虛”，男性睡前堅(jiān)持做這三件事，腎臟會(huì)感激你
每天踢腿3分鐘，身體濕氣全排空，踢一次排一天，身體無濕真輕松
每天甩手5分鐘，身體垃圾全排空，有便秘的，甩一個(gè)好一個(gè)！
每天踢腿5分鐘，身體濕氣全排空，踢1次排1次，簡(jiǎn)單、直接！
每天抖腿3分鐘，身體便秘全排空，身體抖1次輕松1整天！
每天轉(zhuǎn)腳5分鐘，身體宿便全排空，30歲后最好每天轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)！
1個(gè)動(dòng)作，?？吮忝?，早起按摩5分鐘，身體便秘全排空！
每天拍腿10分鐘 身體濕氣全排空 身體1天比1天健康 輕松!
早起這樣鍛煉5分鐘，身體濁氣全排空，30歲后，在忙也該堅(jiān)持做！
每天拍手3分鐘，全身濕氣全排空，拍一次排一天，身體無濕真輕松
每天踢腿5分鐘，身體濕氣全排空，踢1次排1次，簡(jiǎn)單、直接
身體有2個(gè)祛濕口，1個(gè)化濕，1個(gè)排濕，排空濕氣真輕松
每天拍打3分鐘，全身濕氣全排空！拍1次排1天，身體無濕真輕松！
