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一個人時做一粥一菜,好吃養(yǎng)胃省時省力!
小米這樣吃最補人 ,8款好吃,營養(yǎng)功效高的粥粥推薦
胃不好再也不用煩惱了,這7款暖胃粥適合冬季養(yǎng)胃,潤腸胃補氣血
一碗小米粥 養(yǎng)生功效多
一碗小米粥,營養(yǎng)豐富養(yǎng)生功效多
冬季胃不好,常用“食物黃金”熬粥喝,暖胃滋補,比紅薯山藥管用
小米南瓜粥
經(jīng)常喝小米粥,相當于“喝糖水”?糖尿病能喝嗎?早知道早放心
秋食南瓜勝良藥 早上這樣吃 養(yǎng)胃補血營養(yǎng)更均衡
小米與什么食材搭配營養(yǎng)價值最高?
營養(yǎng)好喝的南瓜小米粥
熬小米粥,直接涼水熬就錯啦,牢記“1比例5竅門”,米粥香濃營養(yǎng)
天氣冷了,多喝暖暖的小米粥,加2物一起煮,小米粥濃香流米油
熬小米粥時,不要直接熬,多加2種食材,小米粥香甜細膩黏稠好喝
胃的“修復(fù)劑”竟不是白粥、牛奶,而是它!秋冬常吃胃病“繞著走”,全家都愛吃~
用它做早餐,滋潤又暖胃,隨手一做香噴噴,每年冬天吃掉幾十斤!
小米粥的6種家常做法,簡單又營養(yǎng),香濃粘稠米油厚,全家都愛喝!
冬天早晨適合的5款粥,配方做法都給你,營養(yǎng)又暖胃
冬喝養(yǎng)胃粥,腸胃氣色好
常喝小米粥好處多,再加上這四種食材一起煮,營養(yǎng)翻倍,更加美味
煮小米粥總是不粘稠,原來是因為少了“這一步”,竟然這么簡單
熬小米粥時,用開水還是用冷水?很多人弄錯,難怪不香黏,米油少
小米南瓜粥的做法 春季一碗養(yǎng)胃粥
小米粥真能養(yǎng)胃嗎?當然,小米南瓜粥,健脾胃、助眠、補血美容
小米的營養(yǎng)價值 煮成粥喝養(yǎng)胃又補血(2)
【本草食療】小米營養(yǎng)價值高,這些常見病用它也有好療效
小米粥,熬出來的營養(yǎng)
蛋黃南瓜小米粥
喝了這么多年的小米粥,到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己的熬粥方式錯了
熬煮小米粥,萬萬不可直接下鍋煮,多加這1步,輕松熬出小米油