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生活管理 | 為什么有的人一天睡4小時(shí)就神采奕奕，可你睡8-9個(gè)小時(shí)還無精打采呢？
遲了一分鐘
愛沖動(dòng)和自信有關(guān)？如何緩解沖動(dòng)情緒？
制怒6大法
你最大敵人就是情緒
學(xué)會(huì)不生氣 揮別工作怒氣
讓“沖動(dòng)”不再是魔鬼！
控制好自己的情緒，不做任何沖動(dòng)的決定
邊緣型人格障礙和雙相障礙
讓人瞬間快樂起來的8件小事！
心理學(xué)：遇事冷靜一分鐘，讓你獲得更多的和諧，避免不必要的悲劇
戰(zhàn)勝?zèng)_動(dòng)這個(gè)魔鬼
哲思｜管理情緒的最好方式
心理學(xué)：一個(gè)人“動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣”，意味著什么？
做大事不可意氣用事！
正念：如何面對(duì)憤怒等不良情緒？
易沖動(dòng)的人易吃虧
一日禪：遇事冷靜別沖動(dòng)
沖動(dòng)是魔鬼，它足以毀滅你的一切
自制力
真正有智慧的人，不會(huì)為別人的壞情緒買單
哈佛大學(xué)：所有壞情緒，買單的都是你自己
正確表達(dá)憤怒，是一種健康的情緒
你能準(zhǔn)確描述你的情緒嗎？
心情不好暴打護(hù)士： 沒人有義務(wù)為你的情緒買單
熊玲：如何調(diào)節(jié)憤怒的情緒？
【輝光日新1820】第11章 永別了，憤怒
人憤怒的時(shí)候，要明白，憤怒沖動(dòng)是屬魔鬼的...
為什么我總是為別人的情緒買單
所有的壞情緒，最后都要自己買單
