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[轉(zhuǎn)載]道家開丹田的不傳之秘
008 九龍環(huán)
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順凡逆仙指的是道家的行氣路線 沒修煉的凡人陽氣從頭走手比如手三陽
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道家心意拳,七寶丹田功之烹丹田,可以練出虎抖,可以打出透勁
道家內(nèi)丹功法,以意守丹田通任督二脈,究竟會獲得什么效果呢?