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它和山藥一起吃,男人精力旺盛不安分,“腎之果”名不虛傳
每天吃幾粒,腰好腿好血管好!
板栗
?它是“秋果之王”!每天吃幾粒,腰好、腿好、血管好~
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效
補(bǔ)藥一堆不如吃它一把,每天幾粒,補(bǔ)腎養(yǎng)胃,強(qiáng)筋健骨,你知道嗎?
板栗的藥用價(jià)值都有哪些 板栗有哪些吃法
“秋果之王”竟是它!每天吃幾粒,腰好腿好血管好!
秋吃板栗能健脾益氣、消除濕熱
板栗?健脾補(bǔ)腎
這干果好吃不好保存,到手就馬上吃,不要猶豫
吃板栗 生補(bǔ)腎熟健脾
干果的做法
每天吃點(diǎn)“干果之王”補(bǔ)腎強(qiáng)筋又健脾
栗子號(hào)稱“干果之王”,營(yíng)養(yǎng)豐富!給大家推薦一份營(yíng)養(yǎng)食譜~
【步驟圖】板栗粥(附栗子去皮方法):健脾補(bǔ)腎的做法
[食療]健胃抗衰老 板栗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高保健功效大
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秋冬養(yǎng)生:“干果之王”——板栗
板栗為什么被稱為千果之王?它有什么營(yíng)養(yǎng)?
生吃板栗好處多
栗子,健脾、養(yǎng)胃、益腎的“干果之王”!
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