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老年人健康長壽有“十伴”
做長壽健康的老人
人過五十,身體機能開始下降,若沒這幾種病,恭喜你能健康到老!
修好八顆心,擁有好心情,活得健康幸福
研究發(fā)現:你的期待壽命,可能就是你的實際壽命
醫(yī)生給出標準:人過70歲,若還能做這“6件”事,長壽沒問題!
【隨筆】要長壽先煉心
最長壽的生活方式,既不是均衡飲食,也不是早睡早起,而是“它”
110歲老人的長壽秘訣:重點在于“懶”字,建議60歲后做到這4個懶
什么是老人長壽的“四字真經”
45歲后想要長壽,應該養(yǎng)成怎樣的生活習慣?
難得糊涂讓您健康長壽
『長壽之鄉(xiāng)』健康長壽要“有所遠”
良好的心態(tài)可使人長壽
健康長壽的十條戒律:多吃水果 保持樂觀
長壽者的心理
老年人多讀書,有益于身體健康
日常生活做到一少兩不三多,輕松讓老年人擁有健康身體,長壽不難
快樂地生活,健康地老去
五十歲后,想要科學長壽的人,往往有這5個表現,有一個就很不錯
人過70歲,若還能做這“6件”事,長壽活到八九十沒問題
長壽與生活方式密切相關
人活到多少歲才算長壽?其實活到這個歲數就很不錯了,要懂得知足
多大年紀后就算老年人?世衛(wèi)組織給出答案,但很多人接受不了
什么長壽方最靠譜?健康的老人都有四個好習慣
人活得越長越好嗎?研究表明,活到65歲至70歲的人是最幸福的
長壽群體的共性:4個長壽“指標”,希望你在60歲后,都能滿足
為何有的老人過了70歲,沒有幾年就離開人世?多半是這3個原因
保證長壽有十招
人到老年的五個感悟,與長壽息息相關