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“主人天天做引體向上,貓咪也跟著練,上拉時(shí)背闊肌簡(jiǎn)直帥爆了! 2020-01-21 13:27” 的更多相關(guān)文章
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全面剖析背部,更了解背部肌理,2個(gè)動(dòng)作,輕松教你鍛煉寬背
4種引體向上,難易度由簡(jiǎn)到易,你真的學(xué)會(huì)了嗎?
引體上升順便喂主子吃肉泥,健身貓奴帶喵一起運(yùn)動(dòng):人壯了貓胖了
“寬背之道”引體向上的幾個(gè)訓(xùn)練注意事項(xiàng)
最好的自重訓(xùn)練,你卻一次都做不了
主人伸手摸貓咪的腦袋,它的表情看起來(lái)有點(diǎn)不情愿:能拿開(kāi)么?
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7個(gè)引體向上動(dòng)作讓你練出強(qiáng)壯背??!5個(gè)才勉強(qiáng)合格,你能做幾個(gè)?
話題
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別再找了,最全最有效的引體向上攻略都在這里了!
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