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為什么同樣在玩王者榮耀,他學(xué)習(xí)成績(jī)永遠(yuǎn)比你好?
工作壓抑,渴望自由,但又顧慮太多,不敢辭職:我勸你老實(shí)賺錢(qián)吧
看過(guò)這么多“干貨”,其實(shí)你正在慢慢變蠢!
“碎片時(shí)間”學(xué)習(xí)只能收獲“知識(shí)碎片”
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如何克服浪費(fèi)時(shí)間的后悔情緒?
考試之前非常焦慮,通過(guò)四種方法的調(diào)整改變,焦慮情緒減輕
生涯規(guī)劃工具——三葉草模型
醫(yī)院焦慮抑郁量表
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收割焦慮
想要不焦慮,先把生活過(guò)規(guī)律
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焦慮嗎?來(lái),這是為你解決焦慮的小藥丸!
控制情緒小辦法,趕緊學(xué)起來(lái)吧。#心理學(xué) #漲知識(shí)
焦慮時(shí),用“心理日記”按下暫停鍵
關(guān)于焦慮,你想怎樣處理它?
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到了年底太焦慮?也許不是壞事2018年12月25日 星期二B01 心理周刊
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