現(xiàn)在的90后都已經(jīng)開(kāi)始了養(yǎng)生的生活，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，也是一直都很受人歡迎的，今天就來(lái)帶大家聊一聊養(yǎng)生的寶物—枸杞。枸杞是寧夏回族自治區(qū)的特產(chǎn)，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的一項(xiàng)補(bǔ)品，對(duì)滋補(bǔ)肝腎具有巨大的功效，還能夠治療眩暈耳鳴，此外枸杞中富含大量的維生素和硒元素，還可以抗衰老，簡(jiǎn)直就是大補(bǔ)利器呀。現(xiàn)在的人都注重養(yǎng)生，不論是男男女女還是老老少少，只要聽(tīng)說(shuō)是對(duì)身體有好處的，都想來(lái)試一試，但是枸杞雖然有很多功效，它也有一些與它相克的食物，如果一起食用的話(huà)，一不下心可能就會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，這樣的話(huà)不但沒(méi)有對(duì)身體起到促進(jìn)作用，反而威脅到了我們的身體健康。所以，如果你也是枸杞愛(ài)好者，那可要注意了，下面是與枸杞“相克”的三種食物。

1、綠茶

現(xiàn)在很多人都喜歡在工作之余給自己泡上一杯茶，或者在休息的下午茶時(shí)間給自己來(lái)上一杯清茶，愜意又小資的生活是多少人所憧憬和向往的啊，而綠茶因?yàn)樗那逑愕哦艿奖姸嗳说南矏?ài)，同時(shí)喝綠茶也有減肥的功效，可以促進(jìn)人體內(nèi)的毒素盡快排出。對(duì)于一些枸杞愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，是不是覺(jué)得在綠茶里加上一兩粒枸杞酒更加健康養(yǎng)生了呢，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這也是很多人的一個(gè)誤區(qū)。綠茶其實(shí)就是枸杞的一大克星，也就說(shuō)說(shuō)，綠茶和枸杞是萬(wàn)萬(wàn)不能一起飲用的。因?yàn)?，綠茶中含有一種酸，也就是之所以綠茶具有減肥功效的原因，它具有很強(qiáng)的吸附功效，如果和枸杞同時(shí)食用，就會(huì)吸附枸杞中的一些微量元素，如此一來(lái)，人體就無(wú)法正常吸收，時(shí)間長(zhǎng)的話(huà)就是對(duì)我們的身體造成極大的危害。

2、牛奶

牛奶面包是大多數(shù)人的早餐必備了，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，是我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好幫手，多喝牛奶可以補(bǔ)鈣，小孩喝了長(zhǎng)個(gè)子，老人喝了腿腳不疼，上班族晚上來(lái)一杯熱牛奶，有助于睡眠。但是一旦牛奶和枸杞出現(xiàn)在一個(gè)桌子上，可千萬(wàn)不能同時(shí)食用哦。因?yàn)殍坭街泻泄z，它會(huì)將牛奶中的蛋白質(zhì)凝固結(jié)塊，這樣進(jìn)入到人體中，不利于人體的吸收。

3、螃蟹

螃蟹是南方人每年入秋必不可少的飯桌上的食物了，現(xiàn)在隨著交通的發(fā)達(dá)，北方人也開(kāi)始對(duì)螃蟹這種海鮮欲罷不能。不過(guò)，眾所周知螃蟹是一種寒性食物，所以切記要和枸杞這種大熱性的食物分開(kāi)食用，如果這兩種一寒一熱的食物要是撞在了一起，你的身體難免要遭受一點(diǎn)罪咯。