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大雪后補腎等于養(yǎng)命，每天這樣吃，養(yǎng)好腎、陽氣足，全家都健康~
2021-12-10 養(yǎng)身廚房
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鹽加一物炒一炒，止痛散寒，哪疼敷哪，特別好使，醫(yī)生自己都在用！
2021-12-10 養(yǎng)身廚房
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補氣血第一名不是紅棗，而是它！冬天吃它一顆，頂過一只老母雞！補足氣血睡眠好

2021-12-23 養(yǎng)身廚房
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冬天燉肉加點它，活血化瘀、溫陽又止痛，怕冷的人一定要試試，家家都有！
2021-12-16 養(yǎng)身廚房
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猝死前的4個求救信號！血栓最怕這一物，中醫(yī)用它泡水喝，活血化瘀、補腎氣

2021-12-16 養(yǎng)身廚房
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舌頭長這樣竟是癌癥信號！2個簡單食療方，養(yǎng)脾胃、防腫瘤，在家就能做！
2021-12-11 養(yǎng)身廚房
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冬天吃它，頂上一只老母雞！睡前這樣做，暖胃止瀉、補腎陽~
2021-12-09 養(yǎng)身廚房
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比豬肉補，比雞肉鮮！冬天這肉別錯過，補腎壯陽、提高免疫，配一物功效翻倍！
2021-12-09 養(yǎng)身廚房
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大雪后早餐就做它，腎不虛了、記性好了、免疫也強了！中醫(yī)院院長強烈推薦~
2021-12-07 養(yǎng)身廚房
24
小心冬季“腦結冰”！天然腦黃金，補腦健腦，增強記憶力

2021-12-14 養(yǎng)身廚房
29
3種食物，毀掉健康！尤其是“致癌水”，很多人還每天喝，看完趕緊改~
2021-12-15 養(yǎng)身廚房
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紅薯不是隨便吃的，91歲老中醫(yī)從不吃它！這類人一定要小心，很多人還不知道！
2021-12-26 養(yǎng)身廚房
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黑色入腎！“補腎2寶”做菜加一點，補氣養(yǎng)血、滋補肝腎~
2021-12-07 養(yǎng)身廚房
20
大豆做成它，比肉還好吃！加上“降三高”的寶貝，保護血管，還能防癌

2021-12-17 養(yǎng)身廚房
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原創(chuàng)文章

【小知識】柚子入藥治小病

【小知識】柚子入藥治小病。柚子是含糖量較低的美味水果，其果肉和果皮作為中藥，還能對治療一些小病發(fā)揮獨特的作用。推薦...

2021-12-26 馮斌一鄂

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抽煙的人喝2杯以上的咖啡，依舊覺得犯困，吸煙增加咖啡攝入量

2021-12-26 瘦龍健康
6
什么？香蕉有輻射？還泡藥水？被打激素？了解明白了，再買不吃虧

2021-12-26 簡食記
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冬至過后，常吃“2紅2黃2黑”！老習俗要謹記，全家人健康過寒冬

2021-12-23 簡食記
4
如果不差錢，冬至過后，記得多吃“3黑2白”，補足營養(yǎng)，溫暖過冬

2021-12-22 簡食記
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原創(chuàng)文章

龍眼肉的抗衰老奧祕

龍眼肉的抗衰老奧祕?！渡颀埍静萁?jīng)》認為：龍眼肉具有“主五臟邪氣，安志，外服強魂魄，聰明”的作用。近代藥理實驗表明，...

2021-12-21 養(yǎng)生與益壽

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白酒泡花椒，妙用太厲害了，解決很多人都有的困擾，學學
白酒泡花椒，妙用太厲害了，解決很多人都有的困擾，學學。
2021-12-19 1分鐘妙招竅門
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每個人都能吃芝麻丸嗎？為什么芝麻丸要九蒸九曬？看這篇就夠了

2021-12-19 玖制良方芝麻丸
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麻辣雖過癮，但過食傷身！
2021-12-17 尋醫(yī)文化
5
7大提高代謝的食物，來看看誰更強，誰更利于燃脂

2021-12-16 瘦龍健康
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日本人吃素1200年的歷史，慘不忍睹，身高不到1.5
2021-12-14 瘦龍健康
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半夜喝咖啡還困，是不是有??？為什么有些人喝一杯睡不著覺

2021-12-14 瘦龍健康
4

原創(chuàng)文章

當心吃法多樣的花生

當心吃法多樣的花生花生吃法花樣多，各有獨特滋味，誘人口舌，但稍有不慎就可能把人吃傷了。生花生沒有經(jīng)過加工，營養(yǎng)...

2021-12-13 新用戶1260Vb2b

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原創(chuàng)文章

卷心菜：療效廣泛的家常萊

卷心菜：療效廣泛的家常萊。飲用新鮮卷心菜液汁能治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可提高胃腸內膜上皮組織的研磨力，使之活動機...

2021-12-13 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

你應該了解：黑、白胡椒在功效上的差異

你應該了解：黑、白胡椒在功效上的差異胡椒是一種調味品。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，胡椒含有胡椒堿、胡椒脂堿及揮發(fā)油等成分，可...

2021-12-11 新用戶1260Vb2b

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原創(chuàng)文章

藥不能不吃，但要多吃排毒的人民物

藥不能不吃，但要多吃排毒的食物。最好的方法，在吃藥的同時，多吃些養(yǎng)肝腎護腸胃的食物，常吃能使腸胃輕松排藥毒。做法：...

2021-12-10 養(yǎng)生與益壽

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少鹽，可能不孕不育，鹽與性的關系

2021-12-09 瘦龍健康
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喝水講究多，飲用水，飲料，茶都是水，為啥飲料不能代替水？
2021-12-08 泓樾大蘇
5
暗藏殺機的食物可別亂吃

2021-12-08 大科技雜志社
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原創(chuàng)文章

“民間圣果”，桑椹

“民間圣果”，桑椹。桑椹30克（鮮桑椹用60克），糯米60克，冰糖適量。桑椹、蜂蜜各適量，將桑椹水煎取汁，文火煎膏，加入...

2021-12-08 新用戶1260Vb2b

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原創(chuàng)文章

冬令進補話核桃

冬令進補話核桃。冬令進補吃核桃。核桃入腎，腎應于冬，故冬天吃核桃對身體大有益處。中醫(yī)自古就把核桃稱為“長壽果”，認...

2021-12-08 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

“一鴿勝九雞”，名不虛傳！冬天進補首選！

中醫(yī)認為，鴿子肉能補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴，對月經(jīng)不調、頭暈疲倦、病后體弱、記憶衰退有很好的補益作用...

2021-12-07 新用戶1260Vb2b

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原創(chuàng)文章

【每日一膳】白術葛根粥：清熱生津和除風祛濕功效，適合痢疾、傷寒和煩熱消渴癥狀

【每日一膳】白術葛根粥：清熱生津和除風祛濕功效，適合痢疾、傷寒和煩熱消渴癥狀。葛根8g.葛根的有再生能力，能夠恢復肝臟...

2021-12-05 醫(yī)養(yǎng)百家談

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在社區(qū)免費領的葉酸和四百多的葉酸真的有區(qū)別嗎？
2021-12-01 食栗派
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【每日一膳】山藥枸杞烏雞湯：增強人體免疫力，幫助促進胃腸道的消化，還具有降血脂的功...
2021-12-03 醫(yī)養(yǎng)百家談
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冬季不吃肉也要吃這菜！0脂肪，潤腸通便，肚子瘦一圈~
2021-12-03 養(yǎng)身廚房
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大雪將至，早餐煮碗它，健脾補腎，遠離便秘、老年癡呆！長壽老人每天喝！
2021-12-05 養(yǎng)身廚房
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外行吃人參，內行只吃它！補氣、活血、強免疫，價格只是人參零頭~
2021-12-04 養(yǎng)身廚房
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原創(chuàng)文章

原來“長壽菜”是指它，功效還有這么多！

中醫(yī)認為，海帶味咸性寒，入肝、胃、腎經(jīng)，具有軟堅散結、清熱行水、止咳平喘、利水消腫、消痰通便、祛脂降壓等功效，可用...

2021-12-06 新用戶1260Vb2b

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原創(chuàng)文章

食療養(yǎng)生：祖國醫(yī)學寶庫中的瑰寶

食療養(yǎng)生：祖國醫(yī)學寶庫中的瑰寶。《黃帝內經(jīng)》就有關于食療養(yǎng)生的記載：“凡欲診病，必問飲食居處”，“治病必求于本”，...

2021-12-06 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

食蝦蟹，原來有這么多好處！

甲殼素升高血液PH值，增強免疫活性細胞質量和數(shù)量，抑制腫瘤血管內皮細胞的生長，抑制腫瘤轉移，減輕放療化療的副作用。甲...

2021-12-04 新用戶1260Vb2b

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10大營養(yǎng)密度高的食物，為什么它們營養(yǎng)密度高？
2021-12-03 瘦龍健康
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一到外面吃，就肚子不舒服？揭秘亞油酸和腸炎的關系

2021-12-02 瘦龍健康
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喜歡吃紅糖的人要留意了，我也是今天才知道，看完抓緊提醒家里人

2021-12-01 簡食記
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高脂飲食損傷心臟，可能是大腸桿菌在作怪

2021-11-27 食與心
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【每日一膳】大棗當歸烏雞湯：滋陰清熱、補益肝腎、健脾止瀉，適合體質虛弱、氣血不足、...
2021-11-28 醫(yī)養(yǎng)百家談
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【每日一膳】氣血雙補養(yǎng)生茶：調心腦、補氣血，調和氣血，舒筋活絡

2021-11-29 醫(yī)養(yǎng)百家談
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【每日一膳】熟地當歸鴨湯：潤燥潤肺、補腎止咳、降低血壓、滋補身體、增強免疫力等的功效

2021-11-25 醫(yī)養(yǎng)百家談
9
【每日一膳】核桃杜仲首烏羊湯：助相火，利三焦，溫肺潤腸，補腎益精、生發(fā)烏發(fā)，還可輔...
2021-11-26 醫(yī)養(yǎng)百家談
6
“我媽去超市搶購了10斤菜！”超全囤菜指南拿走不謝

2021-11-12 食栗派
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86歲名中醫(yī)：早餐雞蛋和它一起煮，活血化瘀、補腎潤肺！還能美容養(yǎng)顏

2021-11-29 養(yǎng)身廚房
19
家家都有的調料，竟是護血管第1名！做菜加一點，抗氧化、清除血管垃圾

2021-11-17 養(yǎng)身廚房
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早餐喝豆?jié){不如吃它！保護血管又補鈣，堪稱膽固醇的克星！
2021-11-19 養(yǎng)身廚房
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岐庚藥酒方-長壽保健藥酒方-（2）何首烏回春酒

2021-11-27 岐庚中醫(yī)_楊彥
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原創(chuàng)文章

冬天，喝上一碗熱乎乎的蘑菇湯，提升免疫力又開胃

冬天，喝上一碗熱乎乎的蘑菇湯，提升免疫力又開胃冬天，喝上一碗熱乎乎的蘑菇湯，提升免疫力又開胃。

2021-11-26 簡食記

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原創(chuàng)文章

維生素K的作用是什么？哪些食物含有維生素K？

哪些食物含有維生素K？維生素K是一種脂溶性維生素，有兩種形式。維生素K有助于蛋白質凝血酶原和骨鈣素的產(chǎn)生，這對凝血和骨...

2021-11-26 小小huaban

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