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拉伸運(yùn)動(dòng)
（譯）柔韌性訓(xùn)練
柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
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講講柔韌性
每日科技名詞|伸展運(yùn)動(dòng)
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“拉伸” 很重要
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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)都會(huì)用到的一塊肌肉，也是肩關(guān)節(jié)康復(fù)必用的一塊肌肉！
