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老中醫(yī)推薦的食療方,每天吃點益氣補(bǔ)血好容顏!
氣血不足的4個表現(xiàn),我們該如何調(diào)理呢?
注意!女性一生耗血!全方位補(bǔ)血方案已備好(內(nèi)含補(bǔ)血第一方)!
氣血不足,乏力困倦怎么辦?用這幾種東西泡茶喝,補(bǔ)氣又補(bǔ)血
養(yǎng)好氣血最好的辦法,是在日常生活中,平和地進(jìn)補(bǔ)
9月的桂圓是個寶貝,可惜99%的人不知道如何吃!
桂圓,這樣吃比人參還管用,養(yǎng)血安神睡得香,會吃的人年輕10歲
這果子被稱“安眠果”!心事重、睡不著的人要多吃,養(yǎng)心補(bǔ)血又健脾,非常好!
總是手腳冰涼怎么辦?補(bǔ)氣血其實很輕松
補(bǔ)氣血最厲害的是“它”!每天吃幾顆,睡眠和氣色更好了
氣血不足的人,夏天最難熬!所以補(bǔ)足氣血很重要!
通過食療的方法可以治氣血不足
為何3—5點早醒的人易猝死?和肺癌又有何關(guān)聯(lián)?
早上3-5點醒是肺癌信號?易猝死?今天就破解一下早醒之秘!
心煩氣躁、睡不著覺?這幾樣食材不可錯過
初夏,最耗心血的時節(jié)到了!用這顆“黃金小果子”,補(bǔ)足虧損的氣血,睡眠也好了
凌晨3—5點早醒,多是這里的毛病。吃藥很難治,灸對了速效
女性氣血虛可以怎么補(bǔ),常吃2物,有助補(bǔ)氣安神,健脾養(yǎng)胃
西洋參加一物,居然是“”千古第一雙補(bǔ)的食療妙方,每天吃一點,補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神!
凌晨3~5點早醒,要警惕這3種病,這樣做能救命!
一個能讓你面若桃花的食療方,失眠乏力、健忘掉發(fā),氣血不足了都建議每天吃一點
氣血不足,失眠多夢,分享桂圓的3種搭配,氣血雙補(bǔ),養(yǎng)心安神
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殼中之寶——桂圓 (視頻)
氣血不足的人易生病,一杯茶氣血雙補(bǔ)!
這個小糕點好吃到驚艷!氣血雙補(bǔ),還不上火,開袋即食!
長期失眠加速衰老,想睡個好覺一定要吃它,99%的人還不知道!
女性氣血不足,可以多喝這些湯,滋補(bǔ)氣血調(diào)節(jié)身體!
多吃這幾種美食 讓你氣血充足臉色好
什么花茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血