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最新研究揭示:每天走這么多步數(shù),最有利于降低心血管疾病
中外團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研究:每天久坐不動(dòng),死亡風(fēng)險(xiǎn)增加20%!
老年人應(yīng)該如何避免心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)呢?
JAMA:雞蛋吃的越多,患心臟病風(fēng)險(xiǎn)越大?
咖啡能抵消一天久坐的危害?蘇大研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡或降低久坐死亡風(fēng)險(xiǎn)
抵消久坐的最佳步數(shù)!久坐折壽,但無論坐多久,每天10000步,死亡風(fēng)險(xiǎn)最低
最佳入睡時(shí)間段出爐!科學(xué)家表示:睡早了,或睡太晚,都存在健康風(fēng)險(xiǎn)
研究表明,家務(wù)等日?;顒?dòng)可降低女性心臟病風(fēng)險(xiǎn)!那么男性呢?
無需日行萬步!每天走多少步 即能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)?最新研究來了
久坐更易致癌!輕運(yùn)動(dòng)或?qū)⒔档突及╋L(fēng)險(xiǎn)
研究發(fā)現(xiàn)每天步行10000步與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低39%相關(guān)聯(lián) 無論久坐時(shí)間長短
誰說碎片化運(yùn)動(dòng)不管用!柳葉刀子刊萬人數(shù)據(jù)顯示:每次見縫插針運(yùn)動(dòng)5-10分鐘,死亡風(fēng)險(xiǎn)下降52%
咖啡的好處不止提神!歷經(jīng)10年研究:喝咖啡能抵消每天久坐>6小時(shí)帶來的“慢性自殺”問題
《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》:常吃巧克力,是給心臟謀福利?
BMJ |補(bǔ)充魚油可降低人類心臟病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)
9個(gè)公認(rèn)“縮短壽命”的壞習(xí)慣,你占了幾個(gè)?
老人每天走多少步能降低全因死亡率和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)?
高胰島素血癥和高血糖各自獨(dú)立地與全因死亡及心血管死亡相關(guān)聯(lián)!
EHJ:中國人心血管疾病及死亡的頭號(hào)危險(xiǎn)因素是?
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心肺功能的微小改善,與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)
他汀類藥物在心血管疾病一級(jí)預(yù)防中的地位和意義再評(píng)價(jià)