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降低7種癌癥風(fēng)險(xiǎn)，超75萬人研究證明，運(yùn)動量越多，癌癥風(fēng)險(xiǎn)越低
最新研究表明，每天靜坐6小時(shí)，會增加至少12種疾病的風(fēng)險(xiǎn)
被中國人當(dāng)野菜吃的蒲公英，能殺死98%的癌細(xì)胞！這是真的嗎？
“飲酒致癌”如何破？研究：達(dá)到這個(gè)運(yùn)動量，癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)下降62%！
甲狀腺癌癥可以適當(dāng)運(yùn)動？
運(yùn)動防癌！運(yùn)動強(qiáng)度大，患癌風(fēng)險(xiǎn)低
慢性疾病患者應(yīng)該如何運(yùn)動？
美國癌癥協(xié)會：什么運(yùn)動可以真正預(yù)防7種癌癥？
JAMA子刊：鍛煉身體哪家強(qiáng)？27萬人隨訪12年，球類運(yùn)動鍛煉效果絕佳，每周運(yùn)動與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低1...
最“續(xù)命”的運(yùn)動竟是它！JAMA子刊：超27萬人數(shù)據(jù)顯示，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)16%，完勝跑步游泳
延長壽命的新方法，糖尿病病友都能做得到！
久坐一天的死亡風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動多久才能補(bǔ)回來？
哈佛9萬多人研究發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)時(shí)間段運(yùn)動，更能預(yù)防糖尿病
【顛覆】各種運(yùn)動推薦都唯美國馬首是瞻，然而BMJ發(fā)文令人大跌眼鏡
意外，更能延壽的竟是這種運(yùn)動！連跑步和游泳都排它后面…
老人多運(yùn)動有助降低慢病風(fēng)險(xiǎn)
健身的過程中，一些專有名詞你理解了嗎？知識才是增肌力量
運(yùn)動可以降低早亡風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)鍵是掌握好量！
BMJ子刊：睡不夠就起來嗨！38萬人11年隨訪發(fā)現(xiàn)
研究了50萬人，韓國科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動讓心腦血管病人獲得更久
年紀(jì)再大也該運(yùn)動
每天健康八步法
睡眠不足，增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，但運(yùn)動可抵消其危害
JACC：久坐要命！15萬人8.9年隨訪發(fā)現(xiàn)，每天久坐8小時(shí)以上與心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)升高107%相關(guān)...
糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制運(yùn)動時(shí)間和強(qiáng)度
運(yùn)動與房顫
走路1000步能消耗多少熱量嗎？
這件被你忽視的小事，其實(shí)是“抗癌功臣”
運(yùn)動雖好卻不能貪多，有這幾個(gè)癥狀說明你該休息了
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