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天氣冷了,我家最愛的養(yǎng)胃湯,食材豐富營養(yǎng)好,隔三差五來一碗
雞蛋和金針菇一起炒,比牛肉還好吃,提高智力,排出毒素,早食早好
立秋后,這湯一定要常給家人做,抗秋燥去暑氣,營養(yǎng)好喝還便宜
食療養(yǎng)生常識
這樣吃晚餐,我一個(gè)月瘦了10斤,超減脂晚餐食譜收藏好
天冷要常喝這湯,5塊錢做一大盆,酸爽開胃,上桌全家人都愛喝
金針菇能和雞蛋一起吃嗎
--蔬菜雞蛋餅
金針菇別只涮著吃了,這樣做特別鮮,簡單易做,一盤不夠吃
涼拌面
爽口素拼盤,營養(yǎng)美味,清脆爽口帶點(diǎn)小清新,看著就有食欲
酥炸金針菇 獨(dú)家
一道開胃湯·金針菇酸辣湯
1把金針菇,2個(gè)雞蛋,教你新吃法,孩子天天都喊著要吃,太香了
金針菇這樣做比肉還好吃,太香了
金針菇雞蛋酸辣湯,酸辣可口,暖心暖胃色澤鮮明,老人孩子皆可喝
金針菇抗癌降膽固醇還增智,與它搭配味道好極了,五分鐘就上桌!
吃這種菜,可能殺死癌細(xì)胞,還能潤腸通便、益智
天冷了,隔三差五給孩子喝這湯,開胃補(bǔ)鈣,提高免疫力,別舍不得
金針肉卷的做法
木須金針炒河粉
原汁金針培根卷
三個(gè)尖椒、一點(diǎn)金針菇、成本3元錢,好吃給肉都不換,飯店賣69元
金針菇最好吃的做法,鮮香酥脆,做法簡單,干凈衛(wèi)生,快來試試吧
★★越吃眼睛越明亮的食物,一周吃三次,護(hù)眼護(hù)肝,脾胃好身體棒
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