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茼蒿，藏在野草中的“皇帝菜”，一安神，二消痰，三補(bǔ)肝，中老年常吃，病不沾
入睡難，睡眠淺，失眠就吃這“安眠藥”，靜心安神，一覺(jué)睡到天明
《中藥學(xué)》——重鎮(zhèn)安神藥
10月15日 | 不一樣的燒海參——養(yǎng)心 養(yǎng)陰
12月7日大雪節(jié)氣 推薦進(jìn)補(bǔ)食譜
大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生
二十四節(jié)氣之大雪養(yǎng)生篇
安神藥
失眠就怕這菜，每天吃一盤(pán)，安神無(wú)夢(mèng)，睡到自然醒，黑眼圈沒(méi)有了
茼蒿炒的翠綠又不出水，其實(shí)很簡(jiǎn)單，看廚師長(zhǎng)如何制作，一學(xué)就會(huì)
天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，建議中老年人一周吃3次，安神養(yǎng)肝，一覺(jué)到天亮
秋天要經(jīng)常做這菜，給家人清潔腸道，消食開(kāi)胃，大人孩子都愛(ài)吃！
【養(yǎng)生廚房】今日菜品《養(yǎng)心 養(yǎng)陰——不一樣的燒海參》
驚蟄丨一年中最具生機(jī)的15天，借陽(yáng)力排出體內(nèi)郁氣，驅(qū)散霉運(yùn)
春天是養(yǎng)肝的最好時(shí)期，懂行的人都在吃
早餐是“養(yǎng)肝”黃金期，建議6種食物多吃點(diǎn)，合理飲食，對(duì)肝臟好
它是秋日“皇帝菜”！助你清肝安眠，才2塊錢(qián)一斤~
養(yǎng)肝就是在養(yǎng)命！肝臟喜歡的“4菜2果”，建議經(jīng)常吃，別省錢(qián)
爆炒海參的做法
【圖文】蒜香海參的做法
初食朱砂蒸豬心
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安神補(bǔ)腦片和補(bǔ)腦安神片有何不同
『安神藥』朱砂
“大雪”時(shí)節(jié)話(huà)壯陽(yáng)，補(bǔ)血益精充髓棒
